ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:27:42 ID:r2h
どうにかならない?


2: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:28:14 ID:50i
腕を切り落とす


4: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:28:24 ID:r2h
>>2
そういうのは無しで


3: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:28:18 ID:veO
ぺこみたいに野菜ジュースだけ飲んでれば


6: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:28:57 ID:r2h
>>3
ジュースだけはちょっと…


5: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:28:37 ID:ZAe
2日で21000キロカロリーを落とせるか?無理です


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:34 ID:r2h
>>5
デブだからいけそう


12: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:50 ID:ZAe
>>9
無理に決まってんだろ


15: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:30:10 ID:aeQ
>>9
21000kcal消費する分の運動を48時間以内に実行すればOK


17: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:30:59 ID:r2h
>>15
キツいな…


7: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:05 ID:aeQ
水を飲まない
塩だけ舐める
走る
走る
走る


脂肪を減らすのは諦めて徹底的に水分を抜くことを考える


死んだらそれまで


9: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:34 ID:r2h
>>7
水分じゃなくて脂肪を落としたい


8: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:20 ID:bsP
水分を極力取らない


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:52 ID:r2h
>>8
水分じゃなくてry


10: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:34 ID:aeQ
サウナは空気中の水分を吸収しちゃうからやめような


13: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:52 ID:r2h
>>10
水分じゃなくてry


11: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:29:38 ID:G6p
多い人でも一日の基礎代謝は3000㌍程度
脂肪1kgは9000㌍に相当

さて、可能ですかね?


14: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:30:10 ID:r2h
>>11
7200でしょ


18: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:31:07 ID:ZAe
>>14
脂肪は9000であってるで
体重1キロとは別


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:31:51 ID:r2h
>>18
そうなんだ


16: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:30:37 ID:HYL
断食で1kg
水も拒めば2kg
3kgは↑+死を覚悟しながら運動すれば達成できると思う


19: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:31:51 ID:r2h
>>16
死にたくない…
免疫なくなるのもちょっと…



20: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:31:51 ID:xzg
身長体重の記載なしとか。


21: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:32:08 ID:r2h
>>20
163kg
94.6cm


22: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:32:42 ID:ZAe
とりあえず今から二日間飯と寝る時間以外走り続けてみたら?
何もしないよりましだろ


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:33:31 ID:r2h
>>22
7000歩歩いたらまじで足が痛くなるからつらいんだよなぁ…


23: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:32:51 ID:xzg
ダルマか!ダルマなんだな!


27: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:33:31 ID:r2h
>>23
だるまじゃないお!


24: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:32:56 ID:ZAe
つまんな


25: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:33:03 ID:veO
いっそ筋肉量を落としてみよう


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:33:54 ID:r2h
>>25
そしたら痩せなくなる


26: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:33:07 ID:G6p
身長と体重の数値を入れかえるという傑作のギャグ


28: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:33:54 ID:r2h
>>26
えっ


29: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:34:33 ID:r2h
あああああああ痩せたい


30: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:34:59 ID:ZAe
>>29
書き込むより動けデブ


31: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:35:13 ID:r2h
>>30
やだ!


34: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:36:03 ID:ZAe
>>31
太れもっと太れ
ほーらほーら太れデブ


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:36:42 ID:r2h
>>34
やーだ!


32: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:35:41 ID:ZAe
2ヶ月で3キロならアドバイスしてやるんだがな
二日は無謀すぎ


35: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:36:42 ID:r2h
>>32
2ヶ月で3kgなら自力でいけるわ…
やっぱ無謀かぁ



33: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:35:55 ID:r2h
ダイエット番組で1週間で5kgとかあるけどあれ嘘やろ


36: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:36:50 ID:G6p
三日三晩不眠不休絶食状態で海を泳ぎ続けて死ななければ3キロ位は痩せてるって
今の時期だと水温が低いから身体が体温を上げようとして消費カロリーも期待できる


37: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:37:15 ID:r2h
>>36
過酷すぎワロタw


38: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:37:37 ID:r2h
とりあえず今足パカしてる


39: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:38:35 ID:r2h
じゃあ2日で1kgならいけるかな?


40: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:38:54 ID:HYL
スクワットやれ
スクワットめっちゃ効くよ


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:39:45 ID:r2h
>>40
うん、やるわ



45: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:42:16 ID:ZAe
>>43
もう余地無いな
諦めろ


46: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:42:39 ID:r2h
>>45
やだ(´;ω;`)


41: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:38:55 ID:ZAe
食わなければ


43: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:39:45 ID:r2h
>>41
今もそんな食ってないけどな
1日500kcalくらい


47: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:42:56 ID:ZAe
どうせ痩せたいならしっかり食ってしっかり動け


50: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:44:33 ID:r2h
>>47
それが1番ですよねー…



51: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:45:30 ID:ZAe
>>50
とりあえず明日明後日に痩せるのは諦めて
明日から食って動け


53: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:45:58 ID:r2h
>>51
食事制限はするけどちゃんと食べるわ
動く


48: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:43:12 ID:ZAe
それ以外に健康的に痩せる方法はない


49: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/17(水)23:43:49 ID:aeQ
もう重力操作するしかないなこりゃ


引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1495031262/

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ