ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダチキン


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
サラダを食品って言っちゃうとか


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
葉っぱ系


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
ならば良し
ジャガイモはダイエットの敵だぞ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
芋系はダメだな
というか土の中に生る根菜はアウト


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
そうそう
根菜類はGI値高いよな


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
人参と牛蒡は大丈夫じゃね?


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
ジャガイモは葉っぱじゃねーだろハゲ


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
野菜ならなんでもいいってわけじゃないしな
って言いたかった
言葉足らずですまんな


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
海藻


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんにゃく


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
きゅうり


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
まいたけ


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
キャベツにごま油ぶっかけて食ってれば痩せる
ただしそれ以外食うな


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
大豆系はいいな
案外カロリー高いけど栄養価高いからダイエット食だ 枝豆,豆腐,納豆……
ただ食い過ぎると女性ホルモン優位で胸膨らむリスクある


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
マジレスすると卵


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
あーこれはいいな忘れてた

おでんはいいな!ダイエット食だ!


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
こんにゃく


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
ひょっとして牛丼ライトって最強?


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
牛肉部分の脂身多いし味付けも甘いから最強ではないな…


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
もやし


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
鶏肉


引用元: ・3大ダイエット食品「豆腐」「サラダ」あと一つは?

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