ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/29(金) 06:49:50.453 ID:DgNOxbmcp 170/55→170/80 に半年で まず太腿の肉割れ、真っ赤な赤線に肉がパックリいってビビる(妊婦の腹の肉割れみたい) 笑うと表情筋の上に肉が乗ってるのが分かる 若干笑うの

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/16(金) 12:30:55.997 ID:TgpM+EHu0 身長体格は女からしたら男を測る上では大した要素ではないんだよ アクセサリーと同レベル 性格 顔 金この三大要素が何より一番大切なんだ モテ要素の八割くらいはこ

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/14(水) 12:32:34.881 ID:wOiLorj80 筋トレ民3「筋トレは毎日やっても良いが日によって部位変えたほうがいいぞ!」 どれが真実だ?

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/15(木) 18:03:01.687 ID:nboCVdlsM 1週間程度食事制限を行いました 1日1食(鶏胸肉300グラムくらいを茹でてぽんずをかけるものをたべる、他食べない。おかしも食べない) 飲み物をコーラ、烏龍茶、緑茶を廃

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