ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 スクワットと懸垂だけでカッコいい体になれるという事実 ホンマ万能やわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 やる場所がないやん 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 家でも近所の公園でもぶら下がれる場所くらいあるやろ どうしても無

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちゅかれた 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 何分だった? 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 12.77kmで68文 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>5 俺と同じくらいやな 11: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>9 来月初フルマラソン

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 いやないね 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 まるで俺だわ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 いやぜってーお前は筋トレしてない 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 働かずに食う飯のなんとうまいことか 6: 名無しさん@お腹いっぱ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 たしかに 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 太ったぞ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 運動しないでずっも寝てるから痩せるぞ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 基本的に太るけど痩せようと思えばすぐ痩せれるぞ 5: 名無しさん@お腹い

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ユニクロのSでもでかいんやがチビニキたちはどこで買ってるんや? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 そんなあなたに子供服 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2リアルにキッズもの着れる体型やけどいかんせんデザインがな… 3: 名無しさ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 始めようと思ってるんだが 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 紫外線 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 マジだよ 活性酸素で老ける 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちな女 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 うそ 心肺機能鍛えられる

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 今はプッシュアップ10×3(NhKでやってたやつ)とダンベルカール5×3(10kg←これが限界)を1日目、ダンベルプレス10×3とダンベルスクワット10×3どちらも10kgを2日目に交互にやってる 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 ベンチプレス デッド

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 背が低くて小太りで寸胴 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 まず日本人女の平均がそれ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 スポーツしたことないとこうなる 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 付け回すな 5: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 外にもあまり出れんし運動せんくなって太ってきたんや 何したらええんやろ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ワイに5kgくれ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 糖質制限しかないだろ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 確かに食事も

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 160cm前後の70kg~80kgらしい 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 圧死しないようにな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 檻に入れとかないと食われるぞ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 ベッドで潰されないように頑張る 5: 名無しさん@

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