ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
あれどうなん?
効くんか?


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
効いたら苦労せんやろ


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
持ってるんか?


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイも気になる


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
そんなもん気にするなら最初から太んなデブニート


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>6
176センチ65キロってデブやないやろ
それに話し剃らすな糞ニート


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
ニートは合ってるのか…


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
もうそれでええわ
これ以上話そらすなよ


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
でもあんな都合の良いものあるとは思えんよな


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
昔からあるけど効果についてあんま聞かんよな
実際効くんか経験者に聞きたいねん


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂肪がっつり落としてからじゃないと効かんで


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
脂肪はそんなないな
でも下腹ぽっこり出てるねん


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
使ってたよ
一ヶ月で壊れた
まったく効果なし
電流がはしってるだけやで


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
電気流れても腹筋動かなかったん?


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラの方が まし


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
あんなん1往復もできんわ


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
1000円ぐらいの腹筋ローラーでええんやで


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
これやろ


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
だからあんなん1往復もできんわ
潰れたカエルみたいになるで


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
膝コロはできるやろさすがに


32: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>27
膝ついて意味あるんかね
膝ついて腕立てやるようなもんやろ


45: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
最初は腕と腹ボッコボコくるで
膝コロなめんな


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
こマ?そう使うのが普通なんか


47: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>32
むしろ膝コロだけでええんやで


52: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>47
こマ?そう使うのが普通なんか


31: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイもEMS気になる

>>25
自重くそ軽や上級者でもなければ膝つけてやるんやで


40: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>31
リハビリみたいやな
意味があるとはあんま思えんが


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
動くだけで痩せると思う?
負荷かけなきゃ体脂肪燃えない


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
動くことが負荷なのでは?


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
だから電気流して無理やり腹筋動かして負荷かけるんやろ?


33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
電気風呂程度の電流やからそこまで腹筋動かんぞ


42: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
安いと電気弱いってことなん?
それじゃあ意味ないな
買うのやめとくか


49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>42
というかEMSは元々寝たきりの人間の筋肉が衰えないように使う医療器具やぞ
動けるなら動いた方がええ


53: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>49
楽して腹筋つけたいねん
動くって短期間ならええけど途中で飽きてやめてまうから


63: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>53
じゃあ腹筋ベルトとやらを買えばええやん
あれはお前みたいな楽して鍛えたいって層に向けて販売しとるからニーズに合っとるで


68: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>63
だから効くかどうか聞いてるんやろ
お前らの話どっちかよくわからんねん


22: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋ローラーって腹斜筋鍛えられる?


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
維持しかできんで


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
維持できるなら効果あるってことか?


36: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
あると言えばあるんだろうけど筋肉肥大はむりちゃうか?


46: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>36
人並みに腹出ないくらいに腹筋つけたいねん
それくらいなら効果あるんだったら買いやわ


24: 名無しさん@お腹いっぱい。
バッティングセンター行った方がマシ


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通にレッグレイズでもしろよ


35: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
なんだよレッグレイズって


43: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>35
調べろや


48: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>43
知ってるなら言えや
今PC起動してないねん


50: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>48
だからなんや
スマホで調べろ


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>50
2chメイト閉じていちいちググるのがだるいねん
お前らこそ知ってるならさっさと教えろや


34: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイは3週間前に何も知らず膝つけずにコロコロしたせいで
腰いわして、昨日から我慢できず腰痛ベルト装着や


44: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>34

ワイも人のこと言えんけど貧弱すぎるやろ


37: 名無しさん@お腹いっぱい。
1000円のローラーのがええぞ


39: 名無しさん@お腹いっぱい。
腰に当てると気持ちええで


41: 名無しさん@お腹いっぱい。
普通に腹筋したら良くね


51: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんだよレッグレイズててレスするより
レッグレイズてググるほうがタイプ数少ないで


58: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>51
2chメイト閉じていちいちググるのがだるいねん
お前らこそ知ってるならさっさと教えろや


54: 名無しさん@お腹いっぱい。
アブトロニックで半年で8キロ痩せたで


59: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>54
痩せるとかはええねん
腹筋つけたいねん


64: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>59
腹筋もつくで 6パックみたいには
ならんけど引き締まりはする


69: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>64
でもそれって高い腹筋ベルトやろ
ワイが知りたいのはAmazonで売ってる安いやつやねん


89: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>69
素直にちゃんとしたやつ買えやクソゴミ


55: 名無しさん@お腹いっぱい。
というかレッグレイズって単語で何か分からんような頭なら何しても無駄やで
まずは頭のトレーニングからやな


56: 名無しさん@お腹いっぱい。
30日トレーニングのアプリがええで
2週間くらいやけどだいぶ厚くなってきたし腹がしまってきた
きついけどな


61: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>56
続かないねん


70: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>61

マジレスするとこういうの買って楽して結果出したいって思う層って腹筋ベルトさえ続かないんやで


57: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブてほんま怠惰やな太るわけや
筋トレするのだるいから機械使う
筋トレググるのすらだるいんやろ


65: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>57
176センチ65キロでデブってどんな糞ガリやねん


72: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>65
それで腹筋ベルトほしがるて
体脂肪率高くて腹筋見えてないやろ
手足細くて腹でてるタイプや


74: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>65
そんなん体重だけやとわからんわ
筋肉無いやつはその身長体重で腹ぷよぷよやったとしてもおかしないで


60: 名無しさん@お腹いっぱい。
心臓やられたゴン


62: 名無しさん@お腹いっぱい。
ぽっこりお腹解消したいだけなら腹筋するよりスクワットした方がいいぞ


67: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>62
スクワット苦手や
足がパーンってなる


66: 名無しさん@お腹いっぱい。
3日で使うのやめたわ
5000円のやつ


71: 名無しさん@お腹いっぱい。
ちなみにEMSのリハビリでも、動かせるなら一緒に動かせって指導されるで
それだけ効果弱いんや。まあ動機付けにはええんやないか


73: 名無しさん@お腹いっぱい。
パッドタイプやないあかんで
ストレッチしたり動かしながらやるもんや


75: 名無しさん@お腹いっぱい。
そもそもEMSって遅筋保ったりマッサージにはええけど腹筋増量には効果薄いやろ


76: 名無しさん@お腹いっぱい。
痩せるには何したらいいんや?
走るのは無しで


78: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>76
お菓子我慢


79: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>76
ウォーキングでも別にええぞ


84: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>79
ウォーキングも無しや水泳も同じく


82: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>76
踏み台昇降ええで


77: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガチでただの振動が聞くと思ってんならな


80: 名無しさん@お腹いっぱい。
こういうクズが加圧シャツ買うんやろな


81: 名無しさん@お腹いっぱい。
腹筋どころかググることすら出来ないのは草


86: 名無しさん@お腹いっぱい。
あんなもんが効くなら太ってるやつも痩せてるやつもいねえよ


引用元: ・Amazonの安い腹筋ベルト持ってる奴おる?

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