ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。
頼むで


2: 名無しさん@お腹いっぱい。
ミキサーした鳥ササミ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
ササミなら普通に食えばええやんけ!


3: 名無しさん@お腹いっぱい。
オプチ


5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
メーカーか?


4: 名無しさん@お腹いっぱい。
ザバスココア


6: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
旨い?


7: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリーオフのプロテインってあるんか?


10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
タンパク質摂取するのにどうやってオフにするんや


12: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>10
確かにそうやな


8: 名無しさん@お腹いっぱい。
ザバスバニラ


9: 名無しさん@お腹いっぱい。
オプチマム知らないとかあり得んやろ……


11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
今からトレーニング始めるんや

勘弁してや


13: 名無しさん@お腹いっぱい。
毎日むね肉食べるのと、プロテイン飲むのはやっぱりプロテインの方がええの?


15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>13
食えるならリアルフードから取った方がええよ
所詮サプリやし


16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>15
ちょっと調べたらたんぱく質を吸収するのに他の栄養素がいるって見たんやけど、プロテインはそういうところの効率がええんやないん?


17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>16
糖質と摂ればええとは言うけど
プロテインに入ってる糖質なんて微量やから
自分で混ぜるなり一緒に食うなりせなあかんよ

プロテインがなんなのか考えてみ


18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>17
もう少し調べてみるわ
サンクス


14: 名無しさん@お腹いっぱい。
最安→マイプロ
定番→オプチ
薬局で買える→ザバス


19: 名無しさん@お腹いっぱい。
バルクスポーツ


20: 名無しさん@お腹いっぱい。
マイプロの五キロも同じ物をのむという苦行


26: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
ナチュチョコなら余裕なんだよなぁ


23: 名無しさん@お腹いっぱい。
DNSのホエイとバルクのビッグカゼイン


25: 名無しさん@お腹いっぱい。
焼肉いけ


27: 名無しさん@お腹いっぱい。
ボディウイング


28: 名無しさん@お腹いっぱい。
be Legendってのがええってあるんやけどどうなん?


29: 名無しさん@お腹いっぱい。
ゴールドスタンダード


30: 名無しさん@お腹いっぱい。
マックスプロテイン


21: 名無しさん@お腹いっぱい。
お前らなんてきな粉で十分やろ


引用元: ・J民が飲んでるプロテイン教えてや

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