ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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カテゴリ: 体験談

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/12/29(金) 06:49:50.453 ID:DgNOxbmcp 170/55→170/80 に半年で まず太腿の肉割れ、真っ赤な赤線に肉がパックリいってビビる(妊婦の腹の肉割れみたい) 笑うと表情筋の上に肉が乗ってるのが分かる 若干笑うの

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/18(火) 08:24:01.33 ID:wvOhCQW/0 身長:183cm 体重:94kg→72kg 体脂肪率:33%→14% 体脂肪量:31kg→10kg 除脂肪体重:63kg→62kg 往復41kmの道のりを通勤帰宅したり自転車旅行に行ってたらこうなったン

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 そこから半年ぐらいかけてストレスの過食で5キロくらい戻ってしまった また炭水化物抜きやったら痩せるかな ちなみに最初三ヶ月で10キロ落として、そこから半年くらいはずっと炭水化物抜き、それからちょっとずつ炭水化物食べるようになっ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 8キロ痩せてワロタマゴ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 元が何キロだよ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 173 / 72 → 64 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 元が重かっただけにまだ結構あるのな 9: 名無しさん@お腹いっぱい

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