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カテゴリ: 筋トレ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 やりやすいてかやりまくって筋肉痛んごwww 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 プッシュアップバーええよな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 プッシュアップバーか?ワイも安物やが使ってるで 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>31500

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダンベルベンチ25kg→22kg→20kg各1セット インクラインダンベルプレス20×3 ダンベルフライ12kg×2 ダンベルデッドリフト25kg×3 ワンロー20×3 サイドレイズ クランチ ケトルベルスイング 10~15回を1セットにしてやってるけど

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ほんと筋トレやる気出るわ 12: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1 鳥谷に似合う曲だろそれ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 fade 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 誰が歌っとんねんそれ それよりrap godやろ 5: 名無しさん@お腹い

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 確かに筋肉はついたけど格闘術知らない無駄だったんかなおんJ民はどうやって護身術や攻撃を身につけてるか教えてクレメンス 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 生まれながらの筋肉があれば格闘術なんてしらんでも無敵やぞ格闘技は弱いやつが

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ワイ(ホントかそれ……) 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ソースだせよ! 17: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2知らねえよ酔っぱらいの筋肉まんに聞かされたんやから 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 そら腹筋で下半身は鍛えられへん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 無職やが期間工行く事にした、どないしよ… 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 残り10日や 走り込みでええんか 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレは持続性とか言うけど軽いのってスクワットとか腹筋でええんか 4: 名無しさん@お腹

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうなんや、 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうせ痩せる努力なんかできねえだろ 何も考えず筋トレしてろ 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>6 無能 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 まず痩せるの無理じゃん 9: 名無しさん@お

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 いざとなれば制圧できると考えたら何も怖くないわ イキってるだけで大体クソガリやし 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレしてないけど怖くないのが普通の人だからね 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 ワイは以前は怖かったわ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ホントは自宅でやりたいんやがドアジムとかどこでもマッチョは設置できん 子供いなけりゃ公園でやろうかと思うやが不審者扱いされんか? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 子どもがいない夜中にやろう 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 モデルでタレントの藤田ニコル(20歳)が、4月13日放送の「ダウンタウンなうスペシャル」(フジテレビ系)に出演。 ジムで鍛えているというお尻を「サイみたいな固さのケツ」と評される場面があった。 2月20日に20歳を迎えた藤田を招いて

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