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カテゴリ: 筋トレ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 鍛えてみようかと思うんだが まず何からやればいい? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 チンニング 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ステロイドを使う 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 スクワット 5: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 横浜(神奈川)の主将福永奨捕手(3年)は177センチ81キロと それほど大柄ではないが、分厚い胸板と太い腕、屈強な肉体の持ち主だ。 強肩とともにパワフルな打撃も売り。 ナチュラルな筋肉をつけることをずっと心がけている。 「筋トレ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 鍛えはじめて3ヶ月経って本格的なトレーニングしたくなってきた 部位ごとのトレーニングがまとめられた本があれば購入したいからおまえらのオススメがあれば教えて ちな器具はチンスタ、ダンベル20kg×2、アブローラーは持ってて、チン

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 「バッ!バッ!バッ!」 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 自称上級者は? 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 「…(すました顔で)」 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 上級者「ああああああああああああああああああああああああああ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 だいたいなんでも 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 寝るまでな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 腰痛いんだけどオススメの筋トレおしえて 12: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 とりあえず痛み引くまでは安静にするべきだけど プラン

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうぞ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 デッドどんくらい? 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 女性ホルモン減って生理不順やおっぱい小さくなるらしいけどいいの? 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレするのに男とか女とか関係あ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 教えてトレーニーたち 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 地球を持ち上げる 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ケトルベル 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 チンスタとかプッシュアップバー買えっていうのはもっともなんだがとりあえず今

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 遂に大台のったwwwww 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 そんなん小指で余裕 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 大台は200やろ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレやってたら300はいくよね 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 ワ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 誰か助けて>< 47: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1 ボディーなり、パワーなり、フィジークなり、何かしらの大会出場して 一区切りつけるのもよし。 86: 名無しさん@お腹いっぱい。 トレ歴20年の奴は >>1を見て7年で方向転換でき

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 「人生の99.9%の悩みは筋トレで解決できる」と豪語するTestosterone氏。 しかし先日空手有段者で筋トレが趣味の男性がゼリア新薬の過酷な新人研修が原因で自殺してしまった。 これはTestosterone氏の理論がインチキだということを示すもの

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