6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/01(土) 12:03:51.59 ID:n/JNd3hO いつの間にか片手で30kg扱えるようになったよ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/01(土) 17:15:33.44 ID:Bi3yT4QO 去年の七月ぐらいから筋トレ初めて、順調に体脂肪も筋肉量も増えてきた。