ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/27(土) 11:45:37 ID:sTbnDpcQ
痩せる

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/27(土) 12:11:15 ID:ubi/gO5T
99パーのやつ食べてたら痩せるだろ。胃にくるから。

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/27(土) 13:40:51 ID:BDcf9E61
そういや肝臓の薬にチョコそっくりの奴があるな。

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/10/29(月) 01:52:23 ID:dwisbWiB
チョコレートって昔は薬だったからね

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/04(日) 01:04:40 ID:Q7ZKg7io
私はチョコレートダイエット成功しました。
やり方は食事前に食べました。不思議と身体が軽くなってハイな気持ちにも
なり仕事も軽くこなせますし、食事の量も減ります。
1ヶ月に1㌔ぐらいなゆっくりのペースですが、他なダイエットと
組み合わせるといいと思います。
モチロン、70㌫から上のチョコです。99なんてとても食べられないですね。


9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/04(日) 01:27:02 ID:nw6JsCAx
チョコレートを主食にしたら痩せました

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/06(火) 03:50:06 ID:sEHNKFJF
99も美味しく感じる
86は美味すぎ
72は甘い

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/06(火) 05:19:00 ID:4d7b7EaH
…ネタ? ホントにチョコで痩せるなら是非やりたい

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/06(火) 07:00:02 ID:0QHpCdh/
気持ち悪くなって食べたくなくなるから私は効いた

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/06(火) 08:32:23 ID:tzaE/cZv
チョコレートってけっこう1口でおなかにたまるよね。
ビターチョコが好きだが(70%↑)
ゆっくり溶かしながら食べるとそんなに食べられない。

ビターチョコと苦めのあたたかいコーヒーはほんとにあう・・・

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 02:21:39 ID:HaEgvZZg
本当に痩せるね

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 02:25:01 ID:dMSvpV/I
本当に(糖尿病で)痩せそうですね。

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 02:34:02 ID:WvKT72SN
フルタの生クリームチョコで過去に痩せました
チョコを主食にしてゴハン抜いてた
15kgくらい一気に痩せたけど普通の食生活に戻したら
20kgくらい増加…維持できなきゃ無理

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 02:57:48 ID:HaEgvZZg
>>17どれくらいの期間で痩せましたか?

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 17:01:48 ID:WvKT72SN
>>18 一か月ちょっとでしたよ!
本当にチョコだけの生活で痩せれたんだけど下半身は太いままだった…
夜だけチョコと運動とか組み合わせると良いのかも
私はチョコに依存してしまってたから、それしか食べれなかった

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 03:45:57 ID:UL2kZ5Pz
俺の場合

チョコレートダイエット開始から3ヶ月。8キロ減量(181/85→77)

やり方:ロッテノンシュガーチョコを食前に3個たべる。食べた後10分くらい時間をあけ通常の食事を始める。

食事量が確実に減るため空腹感を感じやすくなるが間食は絶対にしない。
間食はしてはいけないかわりに3食は何でも好きなだけ食べれるというルールで行うこと。



21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/07(水) 17:08:33 ID:HBa7HVg7
ちょこはかまずに舐めろ

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/09(金) 01:51:23 ID:Wb4g1nQs
一ヶ月86%を45g毎日食べ続けて
ー5kg痩せた
食欲抑えられたから食事量減らせたし、好きだったからあんまり苦労しなかった。

が!!
安心してご褒美にあま~いケーキ食べ放題に行った瞬間
それから2、3ヶ月異常な炭水化物中毒になり
パンとパスタとお菓子を食べ続け見事+7kgリバウンド・・・

絶対やめたほうがいい。

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/09(金) 06:13:16 ID:3Rb8dLXo
>>22
>ご褒美にあま~いケーキ食べ放題に行った


まさにピザ発想

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/09(金) 04:33:18 ID:7iaSeE+J
全体的にお前が悪いだけだああああああ

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/09(金) 08:17:52 ID:x7K7LYYR
ネタスレかと思ったら、本当にチョコダイエットってあるんだな。

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/15(木) 01:06:54 ID:90yxmki1
歯が痛くなってきた、休憩する

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/15(木) 01:09:55 ID:tjRq7OV+
夜メシをチョコに置き換えてみな
これだけで絶大な効果を発揮する
70より↑でね

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/15(木) 01:19:11 ID:7RxFMl+b
にきびできませんか(>_<)

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/15(木) 14:48:46 ID:mtiBf/VT
1食チョコ80円分くらい(昼、夜)と朝は普通の食事、食後に医薬品のゼニカルという不健康なやり方で、
1ヶ月程で160cm/68kg→62kgになりました。
その後2ヶ月は普通に食事していてリバはなし。
ニキビはできませんでした。
不健康ですがまた1ヶ月ほどやってみます。

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/16(金) 03:16:43 ID:bXEjQelZ
筋肉がごっそり落ちてると思うけどなー。
「体重」というの数値だけじゃなくて体脂肪を落とそうぜ。

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/17(土) 18:27:12 ID:s/j2YaNH
去年買ったカカオ含有率99パーセントのチョコレートが
まだ冷蔵庫の中にあるんだけど、今更苦くて食べられない・・・

どうにかして食べられるよう工夫したいんだけど
やっぱりカレーの隠し味くらいにしかならないでしょうか。

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/11/17(土) 18:36:46 ID:iXLx3blJ
パンと一緒に食べると苦くないよ

35: 32 2007/11/18(日) 20:17:19 ID:RqxjAtRx
>>33
やってみます!ありがとうございました。

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/12(水) 22:28:49 ID:3VYwWeuz
めちゃくちゃ甘いけど美味いよね

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/16(日) 16:08:31 ID:BoN48wsg
チアシードが入ってるチョコはどうよ?

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/16(日) 16:18:25 ID:b47VFvFf
チアシードの入ってるちょこあんまり甘くないけどまあおいしいよ☆

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/18(火) 12:41:46 ID:Erv4omDg
チョコだけは止められない。いろんな事頭でわかってても、止められない。正に中毒。
身体に良い訳ない。必要な栄養じゃない。そのせいで、同等の穀物けずる日々。でも、止められない。
ナニヨリ大好きな、大好物・・・本当自分、脳脂肪だよorz

42: ちよこ 2007/12/18(火) 15:37:52 ID:c06IBFg0
ちょこれ-とだけダイエット☆(笑)
自分もご飯よりも何よりも本当にちょこが大好きで中毒化してます(><)
太ると思っていても止められないし我慢できないから毎日幸せなくらいいっぱいちょこ食べてます(^-^)
でも普通の食事は全然食べてないからかなりの量のちょこを食べても痩せます
(^_^;)
体に良くない事はわかってるけど大好きなちょこは止められませんっ(><)

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/12/20(木) 14:01:07 ID:T9pRHbQy
ブラックチョコレートなら限度守れば大丈夫だよ。毎日板チョコの三分の一ずつ食べてたら、便秘解消したし痩せた。なによりチョコ食べないなんて自分にとっては多大なストレスだ…

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/02/07(木) 17:09:45 ID:5HTA41mr
毎日チョコ食べてる
ミルクからビター、ブラックまで何でも
やっぱヨーロッパのはうんまい

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/02/09(土) 21:55:37 ID:CBsvSHDf
んーまい!チョコ!
毎日お得袋一袋食べてる 幸せ~

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/07(月) 22:36:12 ID:v6qyWz5q
チョコ食べて痩せられたらどんなにいいか…

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/08(火) 21:28:43 ID:4ZesYznV
食前に食うといいんだよな?
カカオ含有量の多い奴を

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/09(水) 00:31:29 ID:ok5BLedP
脂肪燃焼効果はあるらしい

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/14(月) 20:16:11 ID:GGXqTtei
うん70%以上のチョコはいいねえ
ご飯だと止まらなくなって朝昼晩どんぶり大盛りぺろっといっちゃうんだけど
チョコは4、5粒食べれば朝、昼と仕事してても大丈夫
かなり腹もちいいよ、これ

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 18:22:52 ID:4vtWoaIo
チョコ食べたいなぁ('A`)

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 18:56:07 ID:KIlf70yw
カカオ含有率の高いのって、値段も高くて買える店も少なそう。

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 19:26:38 ID:0LxxcRYv
ダイソーで売ってた

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 20:51:48 ID:VZaXb3Vq
最近、チョコレート効果99%カカオがコンビニはもちろんドラッグストアやスーパーに売ってないんだが。。。
3週間ほど前まで売ってたスーパーも入荷してない。
どうなったんだろう?
誰か知らないかな?

今はしょうがないのでココアを飲んでいる。
ココアじゃ脂肪分少ないし、食物繊維かな粒子が細か過ぎる。
ホットミルクに99%を2/5枚入れて、黒糖を加えたものが美味しかったのだが。。。

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 22:57:00 ID:KIlf70yw
>>63
熱を加えても、期待する効果は変わらないのかなぁ?
ミルクを沸騰させる訳でもないから大丈夫なのかな。

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 23:41:28 ID:VZaXb3Vq
>>67
ショコラショーと思って飲んでいる。
ショコラショーとかホットチョコレートとか知らなかった。


>>66
99は薬です。いろいろ調合して、ダイエット薬にしようかなと思ったり。。。(笑)
ショ糖(砂糖)が入ってないので、甘みが欲しければ、太らない甘味料を使えばいいと思う。
まあ、チョコレートダイエットにこだわるならだけど。
俺は、いろんなダイエットに手を出してるから、黒糖を使う。喜界島産だよ。

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 21:34:20 ID:VZaXb3Vq
駄目もとで関西スーパーに寄ったら、ありました。
チョコレート効果99%カカオが!
当分大丈夫みたい。よかった。

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 21:48:16 ID:WfAqzKW8
うちのあたりも 99%はないなぁ。
86%?からしか置いてない。

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/20(日) 22:03:53 ID:utqkLmhH
99は不味いらしいからね・・

カレドショコラ旨いよ、おすすめ
一枚一枚包装されてて箱の中も傾斜がついてて高級感がある、食べ過ぎないと思う。

69: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/21(月) 20:32:52 ID:qR5Mu5Pn
だから俺はカレドショコラだってw
そもそも運動と適正な食事で痩せるつもりで、チョコは補助だよ
食前に一口食うだけ

70: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/21(月) 21:02:21 ID:nwp6Lq3O
チョコレート効果 カカオ72%のを買ったよ。
思ってたより食べやすくて良かった。

72: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/04/22(火) 11:29:33 ID:Z9lmQw9Y
チョコレート食べて痩せました。
ごはんやパスタは重いのでそのまま体重につながるがチョコは溶けるし
飽きれば少食になる。
一ヶ月で10キロ
軽い運動。今は155/45/19%です

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/11(日) 11:36:35 ID:5Wfhp6+q
スリムチョコってどうなのかな?

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/11(日) 13:17:40 ID:ZzqbAeuH
砂糖不使用のゼロってチョコたべてるひといる?
甘いんだけど本当に砂糖不使用なの?謎

76: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/12(月) 11:29:54 ID:+M7Ibl0c
>>75ガキかお前は
砂糖よりも甘い物はこの世にたくさんあるんだよ!

77: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/13(火) 15:57:23 ID:0cz4i2XQ
カカオ72%とか、86%とか言わずに製菓用の100%カカオマスを
試してみるべし!

食欲の抑制と言う点では、自分の場合、5、6粒で気分が悪くなっ
て食欲が減退する。

難点は、糖質はともかく脂質が多いことかな。
脂肪燃焼効果より、含有されている脂質の方が勝るだろうし。
(もちろん推測だけど)

素直にピュアココア飲んどけ!ってことも考えられるけど、ここ
でそれを言っちゃあスレの存在意義が...。

だまされたと思って試してみて。(責任はとれないけど)

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/23(金) 18:42:32 ID:HKp2OFsy
>>77
それってホントに騙してるよw

79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/23(金) 15:32:08 ID:BX188xfJ
チョコ大好きだけどカカオ99%は食えたもんじゃないな

80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/23(金) 17:09:42 ID:x/Can6k5
ダイエット中に鍵って
チョコレートが食べたくなる

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/23(金) 17:14:18 ID:NrVvMa7P
食べ過ぎなきゃOKだよ

83: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/25(日) 12:31:58 ID:QKf51ach
良薬は口に苦しとはよく言ったもの
コーヒーも効果あるし、薬感覚で適量がいいね

コーヒー飲んでチョコ食ってジョギングして脂肪燃焼させてる
まぁジョギングが一番効果があるのは当然だろうけど、おまけで脂肪も余計に燃えてると思うw

84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/29(木) 17:27:44 ID:XO4IhGB3
今日ガーナ一枚食べてしまった。

85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/05/29(木) 17:44:11 ID:RMBJDZxZ
母の日にメッセージ付き板チョコを子供がくれたから
1日にひとかけらずつ食べたよ。
一気に一枚食べなければダイエットの邪魔にはなるまいて。

86: 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/06/14(土) 22:07:04 ID:/PvaeeCO
夏までにチョコレートダイエットで10kg痩せたいな

引用元: ・チョコレートダイエット

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