ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/24(火) 20:48:48.10 ID:elT3bKkU
夜抜き?

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 00:55:19.24 ID:bjOwMIhp
リーンゲインズ的なやつやろ
ダイエットだからゲインではないけど

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 08:31:22.86 ID:2Fb31o+s
昨日夜食べてしまった。
口内炎痛い。
今日こそ お約束の言葉。

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 08:56:56.91 ID:2Fb31o+s
8時55分 あんこ缶 288kcal
コーヒー マグカップ

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 09:10:35.84 ID:FYSZZfHj
朝7時に食べたら15時以降食べないってことだし
勤め人には厳しいな

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 09:59:06.65 ID:+bjQ/ErT
1日2食だとキツク思えるから言い換えてるだけ

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 14:30:52.78 ID:EUlSLF9N
お米も切れた。
乾麺のうどん スパゲッティも飽きた。
はぁ ろくなもの食べて無い。
だから口内炎。
2時30分 魚肉ソーセージ1本
     チーズカマ  1本
     ノーカロリーサイダー 350ml

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 14:36:51.34 ID:EUlSLF9N
( ゚д゚ )彡そう!
そうなんだ。ふむふむ。

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 14:37:23.97 ID:EUlSLF9N
φ(..)メモメモ

11: 動けるデブ 2017/01/25(水) 15:00:18.51 ID:P3scl04B
ばたーこーひー飲む

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 19:14:38.83 ID:0M/LVpeu
>>11
コーヒーにバター入れるの?

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 19:56:51.02 ID:ZtK+erzU
自分も夜しかご飯たべない
8時間ダイエットに当てはまるかは分かりませんが参考までに
正月太りして今月の9日に体重計ったら、人生で一番太ってた 次の日から夜ご飯のみ
夜はご飯とおかず、ご飯はお代わりして納豆ごはんで!それからビーリズブートキャンプを、ほぼ毎日やって、プロテイン飲んで今日までで3キロ減
ちなみに38才のおっさんで、夜甘いもの食べて、週末は3食、ビールにポテチでグダグダしても体重減ってますよ

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/26(木) 08:36:24.03 ID:TUPLiUWN
おはようございます。
朝久しぶりに体重計に乗りました。
びっくりぽん。 終わった。
人生最大限に育っている。痩せなきゃぁ。
皆さまどうぞ叱咤して下さいませ。
人生リバウンドしダイエット。

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/28(土) 08:37:31.01 ID:g5BQnKW3
おはようございます。
お天気です。体重もマネックス。
ダイエットしましょう。

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/04(土) 09:37:18.19 ID:tlC8zZ+l
はけるズボンが無くなって来た。

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/05(日) 08:28:15.40 ID:q0myAFmp
太るとふくらはぎが痛い。

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/05(日) 09:56:13.40 ID:NcdOw7zS
太るとふくらはぎが痛いの分かる!
パンパンに張ってしんどい
これが1キロでも痩せると楽になる

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/05(日) 12:29:41.65 ID:XpPU3fdh
昨日あまりの痛さで、靴下の上から
ホッカイロ貼ったら楽になって、早く貼れば
気が付かなく1日中苦しんでいた。
デブは、生きるのが大変なのだ。

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/05(日) 16:36:28.19 ID:mqrR1NVi
また左ふくらはぎが痛いなり。
ゴロゴロしてる。m(_ _;)m

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/06(月) 14:59:47.46 ID:yiFcFtpx
パスコのCM カレーサンド
美味しそう。キーマカレーかなぁ。
深津絵里ていいなぁ。

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/08(水) 03:26:48.35 ID:CbQ+bAEW
怒りで、食べる。
食べてもお腹いっぱいにならない。
また食べる。体重が増える。過食。

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/16(木) 11:18:47.71 ID:m/MDngQ5
ふくらはぎが痛い。
左だけ。嫌なり。

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/17(金) 08:38:30.16 ID:x70ndsze
手がパックリで、痛いから
サボりがちです。

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/25(土) 05:36:05.32 ID:DBlI54E8
喉痛くて、食欲も無くなり。痩せそう。

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/26(日) 07:24:48.57 ID:LGITopF6
インフルエンザ三日目。

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/01(水) 09:34:12.93 ID:sDYwY+YY
ありがとうございます。
やや復活。
体重69,8 インフルにもびくともしない体重
やせる。痩せる。ふーうぅ。げほ。

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/06(月) 12:46:47.64 ID:HBkhSYcP
71,8
エレベーターやめる。
階段で頑張る。

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/06(月) 18:06:49.53 ID:tMIjrgY8
ん?体重増えてねーか?

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/06(月) 19:00:32.19 ID:8IEe7bGd
カンマで切ってる特徴から同じ人?
5日で2㎏変わるのね

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火) 06:26:58.59 ID:7C0CymwW
71.1

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火) 06:27:51.46 ID:7C0CymwW
( 一一)

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火) 08:44:19.98 ID:aXYHr2uk
70.6

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火) 08:56:09.35 ID:aXYHr2uk
71.8-70.6=1.2 (^_^;)

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火) 22:09:19.49 ID:7TjtyL65
|д゚)チラッ

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火) 22:11:43.13 ID:7TjtyL65
大福食べたぃ。あんこ食べたぃ。
あーかん。

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水) 07:33:53.39 ID:OIaMB7Di
70.7

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水) 07:38:50.88 ID:OIaMB7Di
|д゚)チラッ

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水) 11:08:56.47 ID:hBpPb6+r
70.5

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水) 20:37:15.83 ID:hBpPb6+r
ドドートルコーヒー美味しい一粒。
美味しい。
アカンアカン。

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/09(木) 20:57:27.96 ID:W1Eke7vd
70.1

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/10(金) 05:32:40.80 ID:j4+SDLLk
71.8-69.6=2.2kg 

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/10(金) 05:33:46.18 ID:j4+SDLLk
|д゚)チラッ

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/10(金) 05:35:59.41 ID:j4+SDLLk
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚)

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/11(土) 06:17:08.47 ID:lfXui0Mu
69.6

72: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/12(日) 06:53:05.99 ID:NZIN3jcs
昨日料理を作ったのは、主人で
ビーフシチューハンバーグ。
ごはんもパンも食べた。
ダイエットしてるのに一番の好物メニュー
悪魔だ。

73: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/12(日) 08:21:21.21 ID:NZIN3jcs
せっかくエレベーター止めて、階段にしてる
のにご馳走作るなぁ。

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/12(日) 08:24:47.25 ID:NZIN3jcs
寝てて左ふくらはぎつって、激痛だった。
痩せるて、大変。((((;゚Д゚))))

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月) 19:10:41.29 ID:/BgoJ2t3
>>75
水分しっかり摂ってる?
マグネシウム摂るといいよ、アーモンドや納豆、豆腐

76: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/12(日) 13:55:08.44 ID:ZwzhumIK
酢を摂ると良さげ

79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月) 06:28:07.96 ID:yKh4rQUu
>>76
酢料理あまり知らないけど。
今日は、キュウリを買って来て、キュウリの
酢の物を作ろう。ところてんもいいなぁ。
ありがとうございました。

77: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月) 06:16:59.88 ID:pVYCzQ9J
70.3kg  あかん。エレベーター乗ったから
買い物の荷物が重過ぎて,旦那の料理。。。
うぅー。(´Д⊂グスン

78: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月) 06:25:37.25 ID:yKh4rQUu
70.3-69.6=0.7
ほぼ1kgリバウンド。 
子供の時に食べたアイスを買って食べたら 
あの感動が無く怒りがふつふつと。

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月) 22:12:11.39 ID:+Gy6PWYT
早速スーパーで、袋詰めのキュウリをお買上げ
カットフルーツがあったけど、どうも苺を
半分にどこの誰だか知らない人がカットした苺は、食べれない。
トグで、自分で選ぶのもだめだ。
人より楽しみが少ないのだ。

84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/13(月) 22:20:31.79 ID:+Gy6PWYT
掃除してても足つる。運転しようと乗り込んだ
車の中でもつって、しまいに上腕二頭筋つる。

そう言えば 納豆冷蔵庫に残ってる。
2個食べるとすぐ飽きちゃう。
明日は、湯豆腐にしよう。
ありがとうございました。

159: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/19(日) 18:12:03.21 ID:aTSAczJR
おまえらアホやな。
8時間とかダイエットしても無駄。
3ヶ月かけてとかならまだわかるが、リバウンド、筋肉落ちる→皮下脂肪付くことになるが。頭使って痩せる計画しろや。

引用元: ・8時間ダイエットしませんか。 [無断転載禁止]©2ch.net

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