ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

2: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:18:09.15 ID:b2z09PKz0
アイスクリームだけじゃないじゃん

6: 名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [IL] 2017/06/11(日) 13:19:42.35 ID:B6gzY1Ev0
>>2
たまに酒くらい飲ましてやれよ
鬼畜かwww

3: 名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [AU] 2017/06/11(日) 13:18:25.06 ID:86gdz6sO0
レディーボーデン100個買ってくるわ!

27: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:31:13.63 ID:tErcCJ8M0
>>3
今ってロッテじゃなかった?

90: 名無しさん@涙目です。(空)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 15:29:39.24 ID:fdvoevkK0
>>27
こだわるのそこかw

43: 名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:52:02.95 ID:vOOWjiUi0
>>3最近のはあんまり美味しくないよな

45: 名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:53:07.81 ID:RrK0sY1o0
>>43
ロッテになってから100円アイスレベルの味になったな

97: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 15:38:42.37 ID:S2dM/Y3+0
>>45
さすがキムチ企業ろくなことしねえ

4: 名無しさん@涙目です。(京都府)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:18:35.96 ID:Os7atzh80
このショボい身体つきがムキムキって事になるのか
帰宅部の連中てのは上の世界を知らなすぎるだろう

47: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@無断転載は禁止 [PL] 2017/06/11(日) 13:54:08.56 ID:H3W4nC4f0
>>4
いまだに学校生活がすべての価値の基準のおっさん

98: 名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 15:39:38.68 ID:Dj9oMc2S0
>>47
的確すぎてワロタ

65: 名無しさん@涙目です。(静岡県)@無断転載は禁止 [NL] 2017/06/11(日) 14:15:49.47 ID:qWfM8X/B0
>>4
元々筋肉付いてたけど贅肉で見えなかっただけじゃね?

5: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:19:40.42 ID:gXTNwPhI0
半年松屋で生活した俺はなんで10kg太ったんですかね

48: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [DE] 2017/06/11(日) 13:54:35.68 ID:+bBZERhr0
>>5
カロリー取りすぎてるから

7: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:20:02.40 ID:HcCLiwnc0
砂糖入りの牛乳みたいなもんだしw

8: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:20:11.15 ID:ilLX95+L0
日本人なら糖尿まっしぐらだな

9: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:20:20.25 ID:7S+GyTaY0
3食ケーキ食ったら嫌気がさした
30日間もアイスだけだと苦痛だろうな

100: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 15:46:23.17 ID:8kS7vVnj0
>>9
うまいものは飽きる!とかいうか…

10: 名無しさん@涙目です。(dion軍)@無断転載は禁止 [IN] 2017/06/11(日) 13:20:34.08 ID:w3gHR1uK0
日本人だと糖尿病になりそうだな

11: 名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [FR] 2017/06/11(日) 13:21:46.23 ID:Rh+7O4I90
アイスはダイエットにいいんだ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。

13: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:22:34.11 ID:0ofWNA7V0
これは腹筋が割れたと言うより、脂肪が減って腹筋が露出したんだろう。俺もそんな感じ。
筋トレとか全くしてないし、腰痛の原因で腹筋不足を整形外科で指摘されたりしてるけど、
俺の腹は割れてる。

14: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:23:20.61 ID:3+XNu44M0
アイス(覚せい剤)

15: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:23:36.40 ID:X0Ub7lXg0
嘘松

16: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:24:17.39 ID:23BeBpQ20
乳製品に卵も入ってるならタンパク質の量も多いしな
カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな

17: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [KR] 2017/06/11(日) 13:24:23.52 ID:OZdwy82q0
同じもの100日間とか精神崩壊しそう

18: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:25:48.60 ID:BLujWyGi0
ユーチューバーって大変なんだな

19: 名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:26:46.24 ID:RrK0sY1o0
カロリーちゃんと計算してりゃ太らないしな
いいんじゃね

20: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [CN] 2017/06/11(日) 13:27:00.59 ID:ADuIVUq90
あーわかる
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど

82: 名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [DE] 2017/06/11(日) 15:04:31.82 ID:Gz2QAYUW0
>>20
慣れるのが凄いわw

21: 名無しさん@涙目です。(群馬県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:28:25.02 ID:yeEIjVvI0
頭でかくなってね?

22: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CI] 2017/06/11(日) 13:29:14.02 ID:InscPSzU0
金目当てだと参考にならないので悲しい

23: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:29:22.09 ID:p13IceSA0
癌じゃないのこれ・・・

24: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [KR] 2017/06/11(日) 13:29:56.67 ID:XNURzJfi0
アイスは身体を冷やすから代謝が悪くなるって聞いたんだけど違うのかね

60: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [CA] 2017/06/11(日) 14:08:25.79 ID:pl8Ys06j0
>>24
身体が己を暖めようと血行良くなりそう。

25: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:30:02.65 ID:nL3bQLyw0
食事制限して摂取カロリー抑えたから痩せたんでしょう
この人それまでは普通の食事で2000オーバー摂取してただけでしょ

87: 名無しさん@涙目です。(静岡県)@無断転載は禁止 [CN] 2017/06/11(日) 15:23:56.04 ID:lHbSFu5K0
>>25それ皆知ってるから

117: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [JP] 2017/06/11(日) 16:57:10.57 ID:XrmLj2xj0
>>25
まず1を読んでから書き込もうな

26: 名無しさん@涙目です。(茸)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:30:55.25 ID:Xd9jzDuZ0
腸の吸収力下がってるだけだな
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ

28: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:31:18.60 ID:SwYXHLfT0
日本人がやると膵臓に負担かかって糖尿病まっしぐらだからやめとけよ

29: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:31:24.75 ID:ihaWBXE/0
俺と同じハゲ

30: 名無しさん@涙目です。(宮城県)@無断転載は禁止 [CN] 2017/06/11(日) 13:31:27.08 ID:IHdsZpvf0
ムキムキ?
ガリガリだろ

31: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:32:26.19 ID:tZkRXzv+0
胃腸がマヒしてんじゃね

32: 名無しさん@涙目です。(滋賀県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2017/06/11(日) 13:34:16.66 ID:ZrJc9SIJ0
普通の食事にもどしたら
リバウンドの未来しかみえん

33: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:35:14.05 ID:jJb0S+ui0
効果はあるだろうね
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし


運動して痩せた方がいいけどね
しなけりゃ筋力だけ落ちて余計太りやすい体質になる

34: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:35:27.61 ID:yTHvPh6c0
32ならまだ代謝がいいけど40過ぎなら無理だろうな

35: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [DE] 2017/06/11(日) 13:35:56.69 ID:mIcbd0fZ0
大して変わってねーじゃん

36: 名無しさん@涙目です。(長野県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:37:47.96 ID:ch3tJ+d60
実は新商品低カロリーアイスの宣伝だったりして

37: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [DE] 2017/06/11(日) 13:39:28.77 ID:TXkV1DrU0
ムキムキというか肉が減って最低限の筋肉が見えてるだけでは

39: 名無しさん@涙目です。(神奈川県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:42:19.78 ID:0ofWNA7V0
>>37
それそれ。

38: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:39:57.69 ID:F7VOOGMU0
余剰カロリーを脂肪として蓄えるのは体に備わった正常な機能なんだぞ
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは
体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない

40: 名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:46:53.41 ID:cggEfZyN0
カラオケでは上手いレベルみたいな物言いしてるのが多いな

41: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:48:41.83 ID:ihaWBXE/0
1年の3分の1を愛すだけで過ごせる環境が羨ましいわ。職場の冷凍庫にアイス放り込んでるのかな

42: 名無しさん@涙目です。(愛知県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:50:01.43 ID:mBDv1foO0
なんのステマだ?

44: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [IT] 2017/06/11(日) 13:52:58.79 ID:j1cbdU9W0
>>42
スジャータ

51: 名無しさん@涙目です。(禿)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:55:23.22 ID:RrK0sY1o0
>>44
新幹線で売ってるスジャータのアイスはガチでうまいだろ
ガチガチに凍ってるけど

46: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:54:01.98 ID:IO/0pVSB0
ユーチューバー必死だな

49: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@無断転載は禁止 [DE] 2017/06/11(日) 13:54:51.58 ID:i1OSZw5a0
こんなもん元々デブってた分の脂肪で何とか生活できてるだけだろ
栄養失調になるで

50: 名無しさん@涙目です。(千葉県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:55:03.10 ID:At6/i+0G0
スーパーカップチョコミントがレギュラーになったら考えるわ

72: 名無しさん@涙目です。(福島県)@無断転載は禁止 [TW] 2017/06/11(日) 14:35:51.36 ID:/c4KsdpC0
>>50
アカギのカップのやつでいいじゃん

52: 名無しさん@涙目です。(catv?)@無断転載は禁止 [CA] 2017/06/11(日) 13:55:34.56 ID:tDFc7tg90
何であろうと、総摂取カロリー次第やん、毎日5リットルくらい食えよ

53: 名無しさん@涙目です。(北海道)@無断転載は禁止 [VN] 2017/06/11(日) 13:55:52.41 ID:hTScSLPs0
筋力相当落ちただろうな
まあ血糖値がどうとかより
やはり摂取カロリーが需要だと

54: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [TR] 2017/06/11(日) 13:55:58.86 ID:MxZWhxeZ0
全部冷やして食えばいいんじゃね

55: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 13:57:39.93 ID:KpYjAiRG0
ここまで氷菓する無し

56: 名無しさん@涙目です。(富山県)@無断転載は禁止 [NL] 2017/06/11(日) 13:59:49.71 ID:MyKv6dd60
アイス食うと体が冷えて体をあっためる為にカロリーを消費するから太りにくいデザートらしいな
もちろんいくら食べても太らない訳ではないが甘い物好きのダイエッターはアイス食え

59: 名無しさん@涙目です。(埼玉県)@無断転載は禁止 [DE] 2017/06/11(日) 14:07:24.82 ID:i1OSZw5a0
>>56
溶けたら激マズに感じるほどの大量の糖分&脂肪だからな
そんなもん帳消しだわ

57: 名無しさん@涙目です。(庭)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 14:00:07.38 ID:GhPX1Av60
男なんて普通に食ってても痩せるもんだ
参考にならん

61: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [CA] 2017/06/11(日) 14:09:44.61 ID:pl8Ys06j0
バブルの頃、「アイスクリームダイエット」という本の新聞広告を見て、夏休みにアイス食いまくったら見事に腹の出たガキになったw

62: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [CN] 2017/06/11(日) 14:11:19.26 ID:jhz26O0K0
赤城のチョコミント
パピコパルムパナップピノ爽がコスパ良し
ハーゲンうまいけど高い

64: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [JP] 2017/06/11(日) 14:14:01.06 ID:MWNVHDM40
>>62
パナップ好き
安定感ある

63: 名無しさん@涙目です。(山口県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 14:11:43.30 ID:ik6gZwvn0
肉体労働者ってオチだったりして

66: 名無しさん@涙目です。(栃木県)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 14:16:20.85 ID:IkqlYd2D0
ファミマの70円くらいのホームランバーうまくね 毎日食ってる

78: 名無しさん@涙目です。(家)@無断転載は禁止 [CA] 2017/06/11(日) 15:00:02.93 ID:pl8Ys06j0
>>66
けっこういけると思う。
あれアイスミルクとか、脂肪分の多いタイプだっけ?

67: 名無しさん@涙目です。(東京都)@無断転載は禁止 [US] 2017/06/11(日) 14:16:49.17 ID:xpnCyKS20
糖尿病の初期症状じゃね

引用元: ・100日間アイスクリームだけで生活した男性 15キロのダイエットに成功! しかも腹筋が割れてムキムキ [無断転載禁止]©2ch.net

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ