ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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カテゴリ: 運動

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/21(日) 14:08:22.65 ID:tY1oX/y5 腹筋60回 腕立て30回 背筋60回 足あげ腹筋30回 ジョギング20分やってるが1ヶ月で8キロ痩せたぞ。 食事はいつも通り。 スペック180cmの80kg➡�72kg はい、反論どう

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/02(火)09:53:06 ID:Ti5 去年赴任してきた上司が長年マラソンしてるそれはいいんだがマラソンを他部署含めた若手数名に強要してランニングチーム設立以来数ヶ月経つけど月2回くらい仕事の後に練習会みたいな

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