ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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カテゴリ: 運動

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうすりゃ体力付くの? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ランニングもっとがんばる 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 つ栄養剤グレート 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 プールがあるならそっちのがいんだけどな。 ランニングは追い

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 やったるでー! 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちな7.5kmくらい 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 がんばれーそれ以上食ったら意味ないからなー 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 どんなケッタや? 5: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 確実にウォーキングの方が効率良いっていうね 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 これは同意 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 水泳の方が効率良いぞ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 金かかるやん 8: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ついさっき終わって飯に食ったが なんかイキイキしてるわ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 あんま無理したらアカンで 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 まずはウォーキングで体力ついてきたらジョギングに切り替えて段階踏んでいく

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 右足だけ死にかけやわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ランニングJ民の初めてもこんな感じか? 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 どんな走り方したんや 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 ワイの走り方何故か右足にクッソ体重かけ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 痛くて動けないンゴ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 休め休め 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 明日は休むンゴ・・・ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 工場勤務とか絶対無理やな 毎日8時間立ちっぱだし 7: 名無しさん@お腹いっぱ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジョギングのデメリット ・活性酸素ドバドバで老化 ・コンクリの上走ると膝ボロ ・紫外線で肌ボロ&老化 ・細かい振動を繰り返すことにより皮膚が垂れる ・車や自転車に轢かれるリスク ・カタボリックで筋肉がどんどん減る ・突然死の

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ええんか… 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 歩けないンゴねぇ… 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 悲しいなあ… 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 台無しやんけ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 その体重じゃ膝やるやろ 自転車か水

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 毎日20分くらいしてる 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 さっきしてきた 自律神経整えるには30分がベストとか 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 歩くってのがニートらしいよな ランニングするって選択肢を取らない甘え 妥協しかない人

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ええ・・・ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 暇すぎやろ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 今は収まったけど、一時期は完全に中毒になってた 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 野球部やん 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジョギ

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