ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/08(日) 00:16:18.47 ID:yM+OVYnY
キャラメルが美味しかったから大袋が出るのを待ってたのにな
爽快ドラッグでダイエットビスケットも訳ありになってる

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/08(日) 01:28:11.90 ID:8cb7NHgG
今日からDHCでダイエットします!
4kgも増えてしまったので、元に戻るように頑張ります!

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/09(月) 00:31:16.31 ID:FjO+z4Tz
置き換えって普通に食べるより明らかにお腹空くと思いますが、空腹感を紛らわせる工夫はしてますか?水飲むとか

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/09(月) 08:17:13.06 ID:Ni1PZNqN
野菜と果物をたくさん食べるのは良いけれど、
卵や肉は極力避けるべき悪いものだと思ってる人が、特に女性では多いですよね。
でもそれは間違いなんです。
野菜は大部分が水分と食物繊維でつくられているので、
体内でほとんど熱をつくってくれません。
逆に、卵や肉、魚などのタンパク質は代謝を上げてくれるんですよ。

だから野菜の代わりに、肉や魚などを増やして代謝を上げたほうがいいですね。
そういうバランスで食べると、栄養を摂取しながら代謝を上げられて、
効果的にやせることができますよ。

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/11(水) 00:50:01.61 ID:yTKIjPNh
多分何でも食べた方が体にいいと思う←今ココ

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/11(水) 15:51:12.19 ID:7JL/Zous
dhcフレーク試してみようと思ったけど糖質高くて諦めた
糖質高いほどすぐお腹空くんだよね

ぷるぷるとパスタのやつ好きなんだけど今は成分重視でスタンダードなやつ飲んでる
私は味的に目盛り一番上まで水入れてちょうどいいから量的にも満足
アサヒは規定量の牛乳に水や牛乳足したら薄い気がして結果すごく少ないからやめた

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/11(水) 22:57:45.87 ID:blWI875y
ザバスヨーグルトマズすぎ
これがポタージュタイプの塩味だったらまだ飲みやすいんじゃないか

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/11(水) 23:24:34.67 ID:cOJbsfQ4
>>13
そうなんだ
明治プロテインダイエットの次に試してみようと思ってたんだけどな

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 00:39:12.59 ID:pPzLf4f+
>>14
置き換えってわけでもないけど、今日の食事にタンパク質が不足してたから久しぶりに飲んでみたら、吐きそうになったよ…無理やり流し込んだけど…
ソイプロテインは粉っぽくて飲みにくいみたい。
同じザバスでも、アセロラ味のホエイプロテインはおいしいよ~

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 07:47:07.92 ID:8MdqXE7M
>>15
低脂肪乳入れてみたら?

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 02:14:50.20 ID:0LbUl/jT
明治のプロテインは少し置いておくとゼリー状にボリューム感が出てよかった。
サクサクタイプが満足感あったので、別のプロテイン用にダイエットクッキーをクラッシュして混ぜるつもり。

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 08:06:30.45 ID:m829aJxH
ザバスヨーグルトは確かにまずいな
青汁と一緒に低脂肪乳に混ぜて飲んでるけどまずい

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 13:02:49.47 ID:jvMZB0RX
低脂肪だとマシになるの?
ウェイトダウンって書いてあるから買ったけどマズすぎてロクに飲めません(笑)今後買うならアセロラ味のホエイプロテインにします。

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/14(土) 09:31:19.06 ID:ysZNC+uM
>>19
ザバスのウエイトダウンは少し前にリニューアルして激マズになった。
それまでは飲みやすい味だったんだけどね。
今はココア味のソイプロテイン100が飲みやすいかな。

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 16:18:38.48 ID:icUhkEk4
ココアパウダーを少しだけ入れてみると良いかも

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 17:07:47.82 ID:m829aJxH
インスタントコーヒー入れたらソイラテ風になる

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/12(木) 18:08:14.29 ID:KRJL//hD
ザバスって置き換え用ダイエット食品なの?

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/14(土) 09:36:54.21 ID:ysZNC+uM
>>22
違うけど高蛋白なのでダイエット中にプロテインを飲む人は多い。
置き換え用に比べるとミネラルはあまり含まれていないから
食事抜きでプロテインだけで済ますのはやめた方がいいかも。

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/15(日) 01:47:20.97 ID:VKEkN66Z
>>28
この流れで>>22が言いたかったのは「置き換え用食品じゃないザバスはスレチ」ってことでしょ
スリムアップスリムのスムージーとかもそうだけど、わざわざ置き換え"用"食品って銘打ってるのにスレチ減らないよね

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/13(金) 13:47:42.91 ID:fCKVQFvI
ザバスはアスリート用だから飲んだら筋肉増強になってムキムキ体型になるんじゃない?
ウェイトダウンもボクシング選手みたいに細マッチョみたいな感じ?
脂肪は落ちるんだろうけど美容目的とは言えないかも

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/13(金) 18:32:39.70 ID:wBEEzrrm
まるで簡単に筋肉が付くみたいだな

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/14(土) 00:25:01.24 ID:jw674O/D
プロテインいうてもただのタンパク質、ドーピング剤でもなんでもないよ

女性はよく勘違いしてそうだけど

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/14(土) 02:01:37.31 ID:Ar23dL3b
タンパク質とビタミンだから女性向けのダイエット飲料と基本は同じだよ

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/15(日) 02:08:32.16 ID:fpVPVlD2
オヤツと置き換えてるから気にしない

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/15(日) 08:48:08.95 ID:W0Nz/UYE
中身はほとんど一緒で売り手がどう名付けるかの違いじゃね?

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/15(日) 13:58:42.13 ID:g2CW+k5X
次はザバスのソイプロテイン100の1050gを買って、置き換えてみるよ。
約50食分だけど、ひと月半も同じ味で耐えられるかな。

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/15(日) 19:19:40.12 ID:mINZpQFC
ウェイトダウンはダイエット目的の成分が入ってるんだけどなぁ…プロテイン=ムキムキ だと思ってんの?

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/16(月) 00:55:34.88 ID:r1Xy9SCR
DHCの限定新味が凝ってて美味しそうだったからポチってきた
個人的にはキャラメルりんご味がいちばん気になるし期待してるんだけど、ちょっと前に限定で出た普通のりんご味はここで評判イマイチだったよね?これはどうなんだろ

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/16(月) 03:28:08.17 ID:zFifmhOr
マジカルスムージー飲んだ人いるかな?
ここ1ヶ月美禅食飲んでるけど、味に飽きてしまった。
ゴマきな粉味は水に溶くのは不味いし、シェーカー必須なのも出先では面倒なんで、
シェーカー要らずで水解きでも美味しそうなマジカルに乗り換えようと思ってる。

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/16(月) 10:43:20.13 ID:dnQ51hrD
Kentaiの「ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味」は甘さが控えめだった。
でも付属のスプーンが大きくて、シェイカーに入れるのに不便。

SAVASとかスポーツ選手が飲むものと思っていたけれど、
値段を見れば、もうプロティンダイエットにもスリムアップスリムにも戻れないw

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/16(月) 21:52:12.32 ID:UkJ6TQIK
自分もDHCの新しいのポチりました。
今はトロピカルを飲んでます。
5kg痩せたい!

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/17(火) 07:14:47.66 ID:6deJ4NRa
DHCを始めて1週間で0.2kgしか減らなかったんだけど、今日は-0.8kgになった、うれしい!
あと5kg痩せたい。
みなさんは何kgダイエットするんですか?

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/19(木) 18:21:19.50 ID:ZNPhVo5l
>>48
5kg目指してDHC置き換え中。置き換え前は低炭水化物+筋トレで20kg落としたけど
膝を壊して運動が出来なくなったらリバウンドしたので今度はゆっくり落とす予定

限定味が届いたので早速飲んだけどマンゴー味うまい
甘い物すきな人にはよさそう

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/17(火) 10:11:04.28 ID:OlihnECI
10キロ。
昨日からはじめたけどDHC、空腹に慣れるまでがつらい。

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/21(土) 18:06:41.42 ID:Zxw0BAH2
久々にマイクロダイエットを始めた。
それまでは明治のプロテインダイエットをやってたんだけど、一定のところから痩せなくなってきたので奮発した。
値段は高過ぎだけど、やっぱり痩せやすい。
栄養が行き届いてるのか、他の置き換えに比べてお腹が空きにくい。

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/23(月) 08:14:35.23 ID:rmLBSPXt
置き換え物に痩せやすいとかないわ
味が合う合わないで続けやすいならわかるけど

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/23(月) 12:45:34.42 ID:fm57K6tk
DHCの新味三種のんでみたよ
ラズベリーショコラ
チョコを控えめにしてあるからラズベリーがちゃんと生きてる。濃厚かな?とおもったけど意外とさっぱりめでショコラというよりココアなかんじ。おいしいかった
キャラメルりんご
これが一番好き。最初にキャラメルの香ばしい香りがぶわっとくるけどあとからリンゴのさわやかな味。三種のなかで一番濃厚な味。限定のマロンラテより好きかも
マンゴーオレンジ
すこしイマイチ。どっちの味もぼやけてて言われなければ何の味かわかんないかも…なぜかほんのりコンポタの味を感じるのは私だけ?

オレンジマンゴーは?だったけどラズベリーとリンゴが好きな味だったから早速リピ注文した♪

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/24(火) 23:49:54.47 ID:Iieo4jsC
マンゴーオレンジはどっちかというとマンゴーかな?と思った。
自分は有りでした。

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/25(水) 11:51:12.22 ID:kLethMPd
今度のセットはハズレの味がなさそうだね
ほっこりセットもどれも美味しかったな

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/26(木) 11:28:50.97 ID:ka8rGUBQ
DHCって粉っぽくならないですか?

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/26(木) 13:27:18.08 ID:DInLW+gL
自分は粉っぽいとは感じないな
シェイクしてから最後に氷5~6個入れてもう一度ガチャガチャシェイクして飲むと、冷たくて美味いよ

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/26(木) 17:50:38.98 ID:qe3/8TPl
今回の限定どれも美味そう~!でも前のが2箱残ってるから注文するか迷うな・・・

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土) 09:32:50.28 ID:VIRsrHzC
明治の買い置きがなくなりそう
チョコココア系が苦手で明治の大袋愛用してたんだけど乗り換え先が見つからない
スムージーとか酵素とかは栄養素的に置き換えにむかなそうだし

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/29(日) 19:00:25.07 ID:iN/qn9C/
某グリーンスムージー飲んで10日、なんかうんこが緑っぽくなった気がする
でも水でも美味しく飲めるしカロリー低いからうれしい

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/30(月) 17:46:08.44 ID:wsbct61N
オルビスのプチシェイク1日1食って書いてるけど
朝と晩の2食置き換えて5日前からやってる
2.8kg減った
3箱セット3セット買ってしまったから最低食べきるまではがんばろうと思う
あと、昨日プチバーも買い足したけど普通に美味しいから販売中止悲しい
とりあえず給料日来たら買いだめしとこうと思う

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/30(月) 20:00:58.10 ID:xQTEaoj0
5日で2.8kg減ったっていっても、腸の中のウンコが全て出尽くしただけで、
体脂肪は全く減ってないんじゃなかったっけか?

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/30(月) 21:21:42.33 ID:wsbct61N
>>67
それは承知だけど目に見える数値が減るってのはモチベーション維持に良いと思う
あと、だいぶ腹がへっこんだので、宿便が無くなるのも無駄ではない

引用元: ・置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net

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