1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/04(日) 11:36:26.27 ID:5XNAugE1 昔から下半身デブでスカート履けない 炭水化物少なめにして1日2食で五時以降食べない&お風呂で内出血するくらいにかっさマッサージ、ストレッチ、セルライト潰す感じで膝