1: 名無しさん@お腹いっぱい。 脂質・糖質がほとんど0で超高タンパク  あらゆる国の料理に使え、だいたい合う 安い(特にスーパーの冷凍もの)  これは人によるからなんとも言えんが鶏胸肉・ササミより美味しい 酒の肴に十分なる あたりめなどの乾物が豊富  俺