ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:エアロバイク

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2か月で 174センチ 79キロ→71キロ 1日30分な 運動0からハードに漕ぎまくったら痩せた 学生時代みたいに65キロ目指したい 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 うん 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 いくらぐらいのやつ買ったんや

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 バイトは立ち仕事でよく動く 食事は糖質を控えてる(1日1食) 食後はエアロバイク30分漕いでる(気休め) 上記を1ヶ月継続 お腹ぷよぷよの169/63kgから変動なし おかしくね? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 間食はしないしジュース

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 俺はやってる 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 8月のあたまは84あったわ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 エアロバイク漕ぎながらゲームポチポチ… 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 遊びじゃねーかw 5: 名無しさん@お腹いっぱ

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