ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:カロリー

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/04(日) 12:07:00.23 ID:24mR0NQX0 デブ「朝!サンドイッチ3つとジュースや!砂糖ドバドバやで!」 デブ「昼!ラーメン!替え玉!背脂うまンゴ~!」 デブ「おっ!三時やんけ!オヤツにミルクティーと

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/12(月)07:59:26 ID:nCt 焼きそばUFO二つに卵黄とマヨネーズ(1300kcal)和牛サーロイン250g(1000kcal)冷凍ポテトフライ200g(600kcal)出来合いのチョコパフェ(400kcal)ヘルシアスパークリング1ℓ

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/15(木) 18:03:01.687 ID:nboCVdlsM 1週間程度食事制限を行いました 1日1食(鶏胸肉300グラムくらいを茹でてぽんずをかけるものをたべる、他食べない。おかしも食べない) 飲み物をコーラ、烏龍茶、緑茶を廃

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/19(月) 12:14:25.185 ID:w5QqpzO0a サラダチキン✕1 サラダ(コンビニで売ってる奴)✕1 ゆで卵✕1 納豆✕1 ヨーグルト200g ヤクルト✕1 サプリ ビタミン&ミネラル 亜鉛 DHAフィッシュオイル BCAA

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/24(土) 02:40:46.123 ID:3aLDqok30 贅肉=脂肪 ↓ 痩せたい=脂肪を減らしたい ↓ 1gの脂肪=9kcal(キロカルリー) ↓ 1kgの脂肪減らす=9000kcal消費する ↓ 食事制限じゃなくて「ジョギング」だ

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