ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:サイクリング

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 体重60kgの人間がママチャリで時速15kmで走った場合→156kcal/h(ロードバイクなら90kcal/h) 一見するとあんまり大したことない数字だけど長時間&気軽に出来ること考えたら凄い数値だよな 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 逆に高性能チ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 60kgの人間がロードバイクで走った場合 平地、無風 20km/h→192kcal/h 25km/h→324kcal/h 30km/h→516kcal/h 向かい風(3m/s) 20km/h→354kcal/h 25km/h→576kcal/h 30km/h→876kcal/h 登り坂(勾配2% 角度1°) 20km

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 体重80kgの人間がロードレーサーに乗って時速20kmで走行した場合・・・ 平地→160kcal/h 角度1度の坂→580kcal/h 角度2度の坂→930kcal/h ※以下は参考※ 角度5度の坂→2130kcal/h 角度14%の坂(国内最強の坂)→5682kcal/h

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/07/06(木) 14:27:34.27 ID:S8hCwM2j0 ・体を痛めにくい ・息切れしにくい ・楽しく快適なので長時間続けられる ・買い物や通勤通学、冒険、旅しながら痩せられる ・疲労や負担の割に消費カロリーがデカい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 クロールとサイクリングで同程度の距離を移動したとすると後者の消費カロリーは前者のわずか「1/6」 つまり、チャリンコで150m走ってもクロール25mにしかならないってこと、チャリンコで120km走ってもクロール20km分にしかならないってこ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 デブが乗ってもええんか? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1 痩せるのが目的なら他をあたれ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんでもないような事が 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 第何章買うの? 5: 名無しさん@お腹いっぱ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんでや 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ゆったりはしってんじゃね 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 信号待ち含め80分ぐらいでこいでる 時速は16キロぐらい 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 20kmを自転車通勤とは大変そうです

6: ツール・ド・名無しさん 2017/06/02(金) 10:53:23.09 ID:KsiHlSRG 食事制限やだブー 好きなだけお腹いっぱい食べたいブー 8: ツール・ド・名無しさん 2017/06/02(金) 11:16:44.84 ID:jfCH8Jr+ >>6 気にせず食べても週150キロ程度走れば痩せるからねえ。 食う量が多

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