ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:ジョギング

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうしてもジム行かないとダメなの? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 家は落ち着くとこだから 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 非効率じゃん 機械使えば短時間なのち 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 家で勉強できるのか?って言わ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 1日4キロを週3で走ってるが体重変わらないどころか増えてるんだが助けて 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 食うなデブ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 走ったら腹減るやん 10: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>7 アホすぎて草 13:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 初めて2カ月くらい経った今も4キロが限界なクソザコなんだがなにがいかんのか? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 続けろ 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 週何がいいんや? いま3くらい 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 服が無

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 辛い事も考えなくなるし最高の精神安定剤やわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレのほうがええぞ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 食欲増して太るのが欠点やな 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 腕立てしな 4: 名無しさん@

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジョギングのデメリット ・活性酸素ドバドバで老化 ・コンクリの上走ると膝ボロ ・紫外線で肌ボロ&老化 ・細かい振動を繰り返すことにより皮膚が垂れる ・車や自転車に轢かれるリスク ・カタボリックで筋肉がどんどん減る ・突然死の

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ええんか… 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 歩けないンゴねぇ… 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 悲しいなあ… 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 台無しやんけ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 その体重じゃ膝やるやろ 自転車か水

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ええ・・・ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 暇すぎやろ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 今は収まったけど、一時期は完全に中毒になってた 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 野球部やん 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジョギ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジョギングの目的 体型維持&健康 筋トレの目的 体型維持&健康 同じやん 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこ目指してるの?(笑) そんなに筋肉つけてどうするの?(笑) スポーツしてないのに筋トレする意味ある?(笑) 4: 名無し

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 こんなんどうすればええねん 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 全身の倦怠感と激しい頭痛に耐えきれず道端に倒れてもたわ痩せるためにはこんなん続けなきゃあかんのか 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1どうしたら良いと思うに? 4:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 だからどうってことはないけど 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 遅筋を鍛える方がつらい 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレは回数を決めてやるんじゃなくて 疲れるまでやって更に疲れてから少し上乗せしてやるといい 6: 名無しさ

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