1: 名無しさん@お腹いっぱい。 今は月・水・金 豚肉小間切れ炒め+生野菜200g火・木・土 野菜炒め200g日 塩味パスタ150g(きのこorあさり)あと朝は食べない派昼は職場の食堂でバランス良い食事が出てくる 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 朝食え夜はきのこや 3: