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タグ:ベンチプレス

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 肘曲げたら激痛が走る これヤバイかな? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 病院いきな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 痛いよぉ!!! 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 熱持ってるなら冷やしておいたほうがいいよ 5: 名無しさん@お

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 9か月前からジムでウェイトトレーニング開始。 ベンチプレスを30kgから初めて、ようやく80kgを4回まで上がるようになった。 で、昨日、腕立て伏せどれぐらいできるようになったかなーと思ってやってみた。 20回ぐらいしか上がらなか

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 敵「は?」 ワイ「ベンチプレス100kg挙げられるのか聞いてんだよ」 敵「ベンチプレスが何の役に立つんだよ」 ワイ「彼女も生きていくうえで必須じゃないだろ雑魚」 敵「」 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 醜いトレーニーやな

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 胸のあたりと右の二の腕が痛い ベンチプレス30キロ10回3セットしただけなのに ちな筋トレ初心者 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 しかもニキビが増える 筋トレっていいことないじゃん 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 続けてれば逆に

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 こっからが伸びなくなってきた 筋肉ガチ勢のJ民に力を貸してほしいわ ちな、スクワット140でデットリフト160程だから下半身はいうほど悪くない 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 しゅごい 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 いや、J

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 9か月前からジムでウェイトトレーニング開始。 ベンチプレスを30kgから初めて、ようやく80kgを4回まで上がるようになった。 で、昨日、腕立て伏せどれぐらいできるようになったかなーと思ってやってみた。 20回ぐらいしか上がらなか

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ほんで今は何kg? そこにたどり着くまでになんヶ月かかった? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 580キロ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 やばない? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 590キロや 4: 名無しさん@お腹いっぱい。

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