ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:ベンチプレス

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/18(日) 18:13:34.28 ID:pSnEmn9i ベンチで言うと90kgくらいにとどめとくのが形としては一番綺麗じゃない? 120kgとか挙げる奴はもれなく垂れ乳になっててみっともないじゃん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ベンチプレスMAX65kgだったのが今いくつ上がるようになったと思う? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 80kg 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 もうちょい 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 85 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ベンチ40kgでセット組むのはずいのお 60kgでセット組みたいんご 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 最初は皆そうやったんやで 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 肩甲骨寄せて下げてるけど効いてる感じしないんやがなにがだめ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 遂に大台のったwwwww 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 そんなん小指で余裕 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 大台は200やろ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレやってたら300はいくよね 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 ワ

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