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タグ:低炭水化物

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 低炭水化物ダイエットが人気を集めるようになってからしばらくたつが、炭水化物の色も重要なのをご存知だろうか。 英医師のザンド・バン・タリーケン氏によると、気を付けるべきなのはベージュ色の食品だという。 同氏が以下に説明する。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 【2月21日 AFP】ダイエットに関するアドバイスでは、炭水化物か脂肪の摂取量を減らすよう言われることが多いが、実際には糖質制限も脂質制限も似たり寄ったりだとする研究論文が20日、発表された。 米国医師会雑誌(JAMA)に発表された論文

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