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タグ:体力

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 40代こそ運動したほうがいいわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 関節の保存のが大切だぞ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 吉田兼好が40にもなって何かに執着するのは見っともないって書いてたよ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 運動

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 坂道や階段を全力ダッシュ→そのまま歩いて降りる。一番下まで行ったら間髪いれず全力ダッシュ これを体力の限界が続くまで繰り返したらその後にプロテインをガッツリ飲む するとね、短期間でありえないほど体力つくし体も絞れる。ほ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ロード乗り「ちょっ…ま…もうム…ムリ…」ゼエゼエゼエゼエゼエワイ「ええ…まだ1キロも走ってないで…」 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 何キロで走っとんねん 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 40キロ程度で自慢するロード乗りならそらそ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 卓球 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 卓球は運動部と見なされないことが多いから除外 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 射撃 44: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 筋力無いと知らず知らすに銃身が下がってしまうんだぞ 4: 名無しさ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 体力なさすぎるから家で出来る10分筋トレみたいなの始めたんだけど毎日10分でも効果あるもん? 食生活と呼吸法とかも同時に気にしてる 普段からちょっと動いただけで疲れやすいからそれを治したい 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ある

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうすりゃ体力付くの? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ランニングもっとがんばる 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 つ栄養剤グレート 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 プールがあるならそっちのがいんだけどな。 ランニングは追い

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 心肺持久力と筋力の弱い中学生は、生活習慣病のリスクが約4倍 新潟大学 新潟大学大学院医歯学総合研究科血液・内分泌・代謝内科の曽根博仁教授らの研究グループと新潟県阿賀野市は、同市の中学生を対象とした共同研究で、 心肺持久力と

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 朝食、パンよりご飯 調査開始以来初めて上回る http://mainichi.jp/articles/20170817/k00/00e/040/139000c 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1 おまえは一日中カタカタやってるだけで 力仕事なんてすることねーじゃん? 10: 名無しさ

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