ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:体重

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/16(火) 06:46:43.68 ID:xltl8F8Md 身長165体重60 カロリーは1日1700~1800ほどや ちなアプリで計算しとる よしんば計算がズレてたとしても週5でランニングしとる だいたい7.5kmほどを1時間かけて走る

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/14(日) 04:09:28.597 ID:hPEt/bnT0 世界一痩せてる国でさえガッシリ体型やデブ体型が結構いる模様 残りの国はお察し https://www.youtube.com/watch?v=NWf0Dfuhn3w

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/05/28(日)02:27:22 ID:5sC 開始から約1ヵ月現在-3.5キロ目標は1ヵ月3キロだから今月は達成。とにかく筋トレと食事制限してる。たまに心が折れそうになるからそんな時でも頑張るぞと思えるようなアドバイスくだ

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