ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どのくらいまで増量すればええんや?ベンチは75。カス 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 それって結構デブなんじゃ・・・? 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 減量したほうがええやか? 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 デブ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 何からやればええの? ちな今日試しにやってみたら腕立ては四回 腹筋は10回くらいが限界やった 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダンベルは二キロのやつなら家にあったで 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 とりあえずジムに行く 8: 名

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちなダイエットメイン 筋肉も欲しいけどマッチョ願望はない 特に足は細くなりたい 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 男? 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>6 せや 15: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>8 BIG3を15~20回出来る程度

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/05(金)17:45:05 ID:Oq5 トレーナー「ようこそ!頑張りましょうね!!」ムキムキの会員たち「何でも聞いてね!」「フォーム教えてあげるから、まずは怪我しないようにしようね!」僕「皆さんムキムキですね、

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