ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:器具

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2か月で 174センチ 79キロ→71キロ 1日30分な 運動0からハードに漕ぎまくったら痩せた 学生時代みたいに65キロ目指したい 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 うん 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 いくらぐらいのやつ買ったんや

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんかあるやろ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ないぞ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 スグワッド 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 ブルガリアンスクワット 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 スクワット以外でなんかあるやろ 6:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんか効果あるの? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕の筋肉がつく 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 部屋干しが出来る 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 馬鹿 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 背が伸びる 7: 名無しさん@お腹いっ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんかええ器具ないか? てか68やが筋トレしてもええんか? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ええぞ じいさんがんばれや 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 68って体重? 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 まじかよハゲ最低だな 5: 名

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝コロ五回連続もできなくてワロタ きついな 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 すっごい腕ぷるぷるして膝コロ五回やったところでダウンした 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 クリロナのやつでも付けたら? 6: 名無しさん@お腹いっぱい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝ついてもかなりキツいんだが 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 あれ膝つかないで出来るやつ超人だよな 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこまで伸ばすべきなんや 途中でくそ痛い 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 最後までやぞ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 こういうの買って自宅でトレーニングしようと思うんだが、他にもあった方が良いものある? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダンベルは1番重要 あとは腹筋ローラーとかベンチプレスとか懸垂出来るやつとか 8: 名無しさん@お腹いっぱ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこの筋肉つけたらええ? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ヒョロガリすぎて草 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 そうなんや だから買ったんだけど全然できなくて 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝コロからやろう 8: 名無

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 安くてクッソ有能 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2往復しか出来ない 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 出来る様になった? >>3 膝コロやぞ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 メチャきついよな 腕がぷるぷるしたわ 6: 名無しさん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 やりやすいてかやりまくって筋肉痛んごwww 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 プッシュアップバーええよな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 プッシュアップバーか?ワイも安物やが使ってるで 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>31500

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