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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 デヴィ夫人、スタイル維持の秘訣は「食事は我慢する努力も必要」 https://abematimes.com/posts/4189833 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 そりゃそうなるだろうな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 だって他にストレス解消法ないもん 4:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 食ってんだろ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 (   ´・ω・`  )……まぁな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ハンバーガー2つとか食う 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 カップラーメンはおやつ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 酒飲みはビタミンB1取らないと骨とか関節が痛くなるんだよ で、玄米にはアホみたいにそれが含まれている あと、メシから3時間立つのにまだ腹が一杯でゲップが出る 酒もうめぇ(´^ω^`) 玄米 女性や高齢層を中心に人気広がる

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 糖質制限らしい。 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 炭水化物はええんやね 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 教えたれや 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 せっかく大阪出張で買ってきたのに 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 アホか小

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 回転寿司とかいくと5~7皿くらいしか食えんわ早食いでもなくてむしろ食べるのは遅い方やちな今日食った物朝…納豆ご飯、焼き肉のタレご飯昼…冷やし中華夜…ハンバーグ間食…アップルパイ1/4、アーモンドチョコ、プリン、お汁粉(餅2個) 4:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 主食(炭水化物)を減らすと… おかずや間食(脂質、糖質、塩分)、飲料が増えるので太る 痩せたいのなら主食(炭水化物)で腹を満たすべし 11: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1 > 主食(炭水化物)を減らすと… > おかずや間食(

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちょっと何を言ってるのか分からない 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 飲みすぎるから太るんじゃなくって 飲み物でカロリーが無いから安心して食べ物を食べ過ぎちゃうって話では? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 飲み物のカロリーを

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ヤバい?野菜は食わない 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 太らないソースはワイなお栄養失調で倒れた模様 59: 名無しさん@お腹いっぱい。 っていうか>>3はなんで栄養失調なるのよ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 デブるか栄養失調

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 何でなん? ワイ筋トレ半年で72kg/15%から80kg/22%まで増えたけど、全然筋肉ついてる気せんわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレの原動力は糖質だし、糖質が足りてないと筋肉を分解する。 だから筋トレ前も中も後も炭水化物を沢山

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/12(金) 06:50:53.71 ID:wD3GPLDl0 テヘラン大学が50人の肥満男性を対象に「夕食前に67.5gのホエイパウダーを摂取させる」実験を行ったところ、食事制限や筋トレを行っていないにも関わらず「体重は平均で9%

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