ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:懸垂

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 スクワットと懸垂だけでカッコいい体になれるという事実 ホンマ万能やわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 やる場所がないやん 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 家でも近所の公園でもぶら下がれる場所くらいあるやろ どうしても無

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 これはガチ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 懸垂だけでいいぞ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 不充分やぞ 11: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>7 ヒント:体操選手は筋トレしない 15: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>11 だ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 懸垂だけやってれば余裕でムキムキやろ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕立て伏せやぞ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ぶら下がり健康器ほC 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 意外と高いぞ。1万円近くするぞ。 5: 名無しさん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ど? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ケツがすき 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 エロい 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 えっち! 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 エッッッッッッッッッッ 7: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんか負荷楽になってね? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 え? 腕三本あるの?? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ありなんだが? 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 そもそも筋トレじゃないぞ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 まさかこれすら出来ないガリヒョロはなんJにいないよなwww? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 やさしいせかい 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 こんな世界にうまれたかった 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 デブにやさしい懸垂1回 6

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 陰さんw 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 モヤシかな 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 懸垂無理 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 前半と後半の難度が違いすぎる 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 懸垂がハードル上げすぎだろ 9: 名

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ワイ182㎝87キロ対して鍛えてこんかったからちゃんとした方法だと2回しかできん1~2回しかできん奴はどうやって鍛えるんや? 10: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1ワイも懸垂は明らかに回数減った増量しすぎて体が重い(今は減量入ったけ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 格好いい男を目指せ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 無理! 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 懸垂が厳しい 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 人としてダメだろ その程度できないと 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 懸垂自信ない 7

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 草 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 痛そう…… 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 良くその浅い出っ張りに引っ掛けて大丈夫やと思ったな… 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 この引っ掛ける

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