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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 朝 食べない昼 好きなものをしっかり食べる夜 蒟蒻畑一袋この食生活どう思う? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 まず基礎代謝と運動量と摂取カロリーを計算しろ闇雲に食べる量を減らすのは良くないと思う >>2基礎代謝1904だった運動量は

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ここまで長かったンゴ・・・ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 誰か自分語りに付き合ってくれや 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ガリガリやんけ 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 何かここまでくるとガリガリになるまでやらんと勿

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 これでまた痩せたな… ちくわとギョニソと豆腐食ったぜ… 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 食べるな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 カップ麺捨てたら? 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 もったいない 5: 名無しさん@お腹い

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 週3すたみな太郎で糖質制限ダイエットで 半年で12kg痩せたwww 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 おめでとう 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 待機中 今日は中国人観光客多すぎww 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 すたみな太

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 痩せろや豚ども 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちな80から62まできた すごいやろ? 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 すごいね 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちなワイは4年前に115から70まで半年で痩せたやで 13: 名無しさん@

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 いつも夕方頃には挫折する 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 まず体組成計を買う 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 これ スマホアプリと連動して毎日グラフ見ることでモチベ維持出来る 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 がんばれ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 5日深夜放送のラジオ番組「伊集院光 深夜の馬鹿力」(TBSラジオ)で、タレントの伊集院光が、2年間で約30kgの ダイエットに成功したことを明かした。 番組冒頭、伊集院は、周囲の人から「痩せた」と急に言われ始めたと報告した。伊集院に

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