1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうやって痩せた? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 とりあえずドカ食いやめて8分目食事(サラダ多めにとりいれて)に変えて行ってる 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 マジレスすると絶食 目に見えて痩せていくから周りからも気づい