ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

タグ:本日

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダンベルショルダープレス 30kg( 8reps 6r 5r) インターバル120秒 アーノルドプレス     20kg( 10reps 9r 7r) 60秒 サイドレイズ       10kg (15reps 13r 11r 9r 8r) 8kg(8r)6kg(5r)4kg(3r)) イ 60秒 リア

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 もやしとえのきと豚肉の塩煮 〆はうどんだお (´・ω・`) 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 いいね 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 ありがとー (´・ω・`) 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 見てたらお腹すいて

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 具材てんこ盛り蕎麦 ピリ辛キンピラ 高級ヨーグルト 終わり! 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダノンビオ(高級ヨーグルト) 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 高級ちゃうんけ? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 唐

↑このページのトップヘ