1: 名無しさん@お腹いっぱい。 武井壮 @sosotakei オレのトレーニング動画観て『その動きだと怪我しますよ』とか『フォーム正しくないですよ』とか言うトレーニング好きなお兄ちゃん達いるけど。 今45歳で20年ひたすらトレーニングしてほぼ怪我してない理由と、正しい