ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 3か月前 現在 変化無さすぎてモチベ下がって2週間サボってる この無駄な3ヶ月なんだったんだ… 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 むしろ少しだらしなくなってね? 8: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 筋肉つけるためには食

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレ週5で三年続けてきたが久しぶりに2週間やらないでいたら正直、筋トレ無駄な気がしてきた筋トレ自体は好きでやめられない気持ちの方が強いが筋トレってやっぱり時間がかかるトレーニング時間だけみれば1時間程度だからそこまで負担があ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんでいないの? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 脂肪より筋肉の方が重いじゃん。なら脂肪つけるより筋肉つけた方がいいんじゃないの? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 千代の富士はすごかった 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 誰か助けて>< 47: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>1 ボディーなり、パワーなり、フィジークなり、何かしらの大会出場して 一区切りつけるのもよし。 86: 名無しさん@お腹いっぱい。 トレ歴20年の奴は >>1を見て7年で方向転換でき

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