2018年04月12日 腹筋背筋とか鍛えれば腰痛軽減するのに頑なに筋トレしないやつなんなの？ 1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 そんで腰いてー腰いてーって楽な仕事ばっかやってなんなの？ 2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 医者も腹筋と背筋鍛えろって言うからね 3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 腹筋なさすぎて腰いたい でも腹筋やる場所もないし足押さえてく
2017年12月15日 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 1: 以下、名無しにかわりまして＼(^o^)／がお送りします 2017/12/14(木) 09:02:15.00 ID:5ubCvi0P0 腹筋を鍛える運動としてよく知られる「上体起こし」。一般的に「腹筋運動」と呼ばれるこの動作を何度も繰り返すことが、腰痛の原因になるとして、やめさせる動きが、バス
