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タグ:腹筋ローラー

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこの筋肉つけたらええ? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ヒョロガリすぎて草 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 そうなんや だから買ったんだけど全然できなくて 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝コロからやろう 8: 名無

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 立ちコロ無理ゲーすぎじゃね? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 まともにやろうとしたら一回できるかできないかくらいだわ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋ローラー初めてやった時点で既に出来たから才能だと思うわ 4: 名無しさん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋ローラーしかやってない 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 スクワットやれ楽しいぞ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 楽しくないだろ ただでさえ辛いのに 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋とスクワットと腕立てと懸垂やれば盤

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕のほうが痛い 腹筋に効いてない 腰も痛い 背中も痛い 膝ついてやってもこれ アホか 腰痛製造機やんけ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 文句ばかり言いやがって女みたいなやつだな やり方間違ってんだよ 3: 名無しさん@お腹

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 お腹いたいたなんだが 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝つかずにやろ? 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 膝コロに決まってるやん 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋肉痛治ったら再挑戦するんやで 8: 名無しさん@お腹いっぱ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 全然腹凹まなくて草 ちな膝コロ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝付くな 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 肘は付かんやろ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちな もう2年継続しとるわ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 痩せ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝コロ五回連続もできなくてワロタ きついな 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 すっごい腕ぷるぷるして膝コロ五回やったところでダウンした 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 クリロナのやつでも付けたら? 6: 名無しさん@お腹いっぱい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝ついてもかなりキツいんだが 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 あれ膝つかないで出来るやつ超人だよな 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこまで伸ばすべきなんや 途中でくそ痛い 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 最後までやぞ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 5分後ワイ「起き上がれンゴ…」 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 そんなすぐにはこない 「これあんまきかないなぁ」からの翌日の筋肉痛具合がやばい 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 これ 275: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんでや 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 つべみろ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 最初は膝立ててやるんやで 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 腰やって人生終わり 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝は地面に付けろ 6: 名無しさ

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