ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

ガーリー速報は、ダイエット・美容の2chまとめブログ。脂肪を減らす筋トレ・エクササイズ・有酸素運動や痩せるための食事・ダイエットレシピ、美容法なども紹介するダイエット情報まとめサイトです。

タグ:腹筋ローラー

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 安くてクッソ有能 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2往復しか出来ない 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 出来る様になった? >>3 膝コロやぞ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 メチャきついよな 腕がぷるぷるしたわ 6: 名無しさん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 今日初めてやったんやけど全然腹筋疲れないんやが そのかわり手首と腕と肩がやばい 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうなってるんや 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレに詳しいJ民きてくれめんす 4: 名無しさん@お腹いっぱい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 これ1日何回やればええの? ちな膝ついてやっとる 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 好きなだけ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝立てて5回やろ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレは数より内容だからな 意識してやらないと何

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちな腰痛もち 膝コロ10回3セットしてる 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝いたくない? 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 座布団しいてやってるから平気 9: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 平気座布団10枚達成としいた膝仕

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋ローラー買ったは良いけど一度も出来ずに放置してた ただの上体起こしを毎日やってたら2週間目でいつの間にか腹筋ローラーが出来るようになった 褒めて 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 10回出来るぞ! セット組める!! 4: 名

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 近年、女性タレントや一般女性たちの“筋肉美”の追求が止まらない。芸能界ではローラ、榮倉奈々、秋元才加、山本彩などが 自身の鍛えぬいた腹筋を披露し話題となった。しかし「体を美しく鍛えたい」という欲求には一種中毒性もあり、 過度

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕と背中と腰痛めるだけ こんなもんで腹筋割れるわけない 分散しすぎて腹筋に効いてない 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 エアプ丸出しでわろた 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 お前が筋肉無さすぎなだけ 4: 名無しさん@お腹いっ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 正しいフォームでやらなければ立ちコロも余裕なんだが、肩を固定する正しいフォームでやると膝コロでも10回出来ない 1セット目はギリギリ10回出来るけど2セット目はもう無理になる 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 一応高校まで野球や

↑このページのトップヘ