ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:腹筋ローラー

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 全然腹凹まなくて草 ちな膝コロ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝付くな 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 肘は付かんやろ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 ちな もう2年継続しとるわ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 痩せ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝コロ五回連続もできなくてワロタ きついな 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 すっごい腕ぷるぷるして膝コロ五回やったところでダウンした 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 クリロナのやつでも付けたら? 6: 名無しさん@お腹いっぱい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝ついてもかなりキツいんだが 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 あれ膝つかないで出来るやつ超人だよな 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこまで伸ばすべきなんや 途中でくそ痛い 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 最後までやぞ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 5分後ワイ「起き上がれンゴ…」 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 そんなすぐにはこない 「これあんまきかないなぁ」からの翌日の筋肉痛具合がやばい 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4 これ 275: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 なんでや 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 つべみろ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 最初は膝立ててやるんやで 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 腰やって人生終わり 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝は地面に付けろ 6: 名無しさ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どこの筋肉つけたらええ? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 ヒョロガリすぎて草 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 そうなんや だから買ったんだけど全然できなくて 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝コロからやろう 8: 名無

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 安くてクッソ有能 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2往復しか出来ない 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 出来る様になった? >>3 膝コロやぞ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 メチャきついよな 腕がぷるぷるしたわ 6: 名無しさん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 今日初めてやったんやけど全然腹筋疲れないんやが そのかわり手首と腕と肩がやばい 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうなってるんや 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレに詳しいJ民きてくれめんす 4: 名無しさん@お腹いっぱい

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 これ1日何回やればええの? ちな膝ついてやっとる 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 好きなだけ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝立てて5回やろ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋トレは数より内容だからな 意識してやらないと何

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋ローラー買ったは良いけど一度も出来ずに放置してた ただの上体起こしを毎日やってたら2週間目でいつの間にか腹筋ローラーが出来るようになった 褒めて 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 10回出来るぞ! セット組める!! 4: 名

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