ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:腹筋ローラー

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 近年、女性タレントや一般女性たちの“筋肉美”の追求が止まらない。芸能界ではローラ、榮倉奈々、秋元才加、山本彩などが 自身の鍛えぬいた腹筋を披露し話題となった。しかし「体を美しく鍛えたい」という欲求には一種中毒性もあり、 過度

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕と背中と腰痛めるだけ こんなもんで腹筋割れるわけない 分散しすぎて腹筋に効いてない 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 エアプ丸出しでわろた 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 お前が筋肉無さすぎなだけ 4: 名無しさん@お腹いっ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 正しいフォームでやらなければ立ちコロも余裕なんだが、肩を固定する正しいフォームでやると膝コロでも10回出来ない 1セット目はギリギリ10回出来るけど2セット目はもう無理になる 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 一応高校まで野球や

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