ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:超回復

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 敵「超回復」 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 は? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 味方だろ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 超回復なんて気にするのは相当筋肉ついてからだろ 細いうちは毎日死ぬぐらいにやらんと 5: 名無しさん

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/14(水) 12:32:34.881 ID:wOiLorj80 筋トレ民3「筋トレは毎日やっても良いが日によって部位変えたほうがいいぞ!」 どれが真実だ?

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 何信じたらええねん 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 自分の体で試すしかないで 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 とりあえず筋トレした後でプロテイン飲んどけ 30分以上のトレならちょいちょい飲め 5: 名無しさん@お腹いっぱい。

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