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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 その名もスリープロウ・テクニック。激しい運動の後に糖質断食を行うグループや 実験内容 ・対象者は21名の男性アスリート ・夕方にHIITを実施し、朝方に軽めのエクササイズを60分実施 ・グループAはHIIT後にも糖質を摂取 ・グ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 特にこの時代のジャッキーの肉体 身体能力 器用さは最強だった ルックスも よかった なんでもこなしそうな器用さは凄かったな https://youtu.be/iPJN3nS6YfU 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 今の若い奴ってジャッキー知らないの

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