ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:道具

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 とりあえずダンベル60キロセットとフラットベンチと懸垂台は買った 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 グローブとリストラップとパワーグリップとトレーニングベルトも買った 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 アジャスタブルベンチ買わん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 1日6時間くらい歩いてるけど時間のコスパが悪い 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 プロテイン 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋ローラー 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 公園の鉄棒 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 鶏むね肉 7

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 道具なしで 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 手の曲げ伸ばし 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕立てしろデブ 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 膝を手で掴んで胸に引き寄せる 脚でこらえて負荷調整 6: 名無しさん@お腹いっぱい。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 当日 彡(゚)(゚)「なかなかええやんけ」 翌日 彡(゚)(゚)「うーん…」 明後日 彡(゚)(゚)「よっしゃ!メルカリで出品やで‼」 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 腹筋全く割れなくて草 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 この手のやつで本当

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どんな道具揃えたほうがいいンゴ? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 まずは大きなタイヤやな 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 自重とかいうのでええやら 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 腕立てはやってるけど手首痛めそうンゴね 6:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 シューズ Tシャツ ハーフパンツ は買ったんやがあと何が必要や? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 あとジム通う用のスポーツバッグも買ったわ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 小物的なもので必要なのあるか? 11: 名無しさん@お

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 スピンバイク ランニングマシーン 50mmプレート パワーラック インクラインベンチ ラットタワー ちなみにモリヤのパワーラック18000円であったが競り負けた。 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 1時間の差で負けた 3: 名無しさん@

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