ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:遺伝子

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 「マッスルメモリー」は遺伝子レヴェルで実在していた──「運動の記憶」がDNAに刻まれるメカニズムが判明 2018.03.11 SUN 19:00 https://wired.jp/2018/03/11/muscle-memory/ PHOTO: DOLGACHOV/123RF 適度な負荷の筋力トレーニング

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 1日の摂取1500~1800キロカロリー(朝昼晩の食事のみで) 1日の運動量 ドラゴンフラッグ50回 プッシュアップバー30回 ランニング3km これだけやってるのに体重増えるんだが? 165cmの90kg 7: 名無しさん@お腹いっぱい。 (朝昼晩の

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