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タグ:鍛える

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 いやライオンにそんな知能ねえから鍛えねえんだろ ヒトは頭ええから鍛える それだけのこと はい完全論破 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 じゃあお前ライオンに勝てんのかよ 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 周りが鍛えるライオンば

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうなの? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 結局効率がエエんよ ジムで鍛えたほうが 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2トレーニング器具とかの使い方まったくわからんし休みの日に行けるかなってかんじなんだけどジムのほうがいいん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 謎すぎる パンチ力を上げたい女の2か月間 (パンチングマシン) https://www.youtube.com/watch?v=2B_1p8mIXmQ 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 草 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 おかC 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 アホ

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ナローベンチ?スカルクラッシャー? 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 スカルクラッシャーをやりたまえ。 キミは強靭な三頭筋を手に入れられるだろう。 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 三頭筋使うコンパウンドしっかりやった後にケー

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 高価なハンドグリップより汎用性高いと思うんだけど 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 今何キロ? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>2 34キロ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 えっ?女? 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>4

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 一方現実のライオンは20頭でカバ一匹に挑んで返りうちにされる雑魚だった模様 https://www.youtube.com/watch?v=XMoIQL-9J54 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 というかライオンに限らずシマウマだろうとキリンだろうと鍛えないけどな 8:

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 身体の筋肉の80%は下半身にあるって聞いたし 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 せやで鍛えるべきは 膝の周りと膝の裏と膝の下やで 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 必要は無いけど上半身の方が見た目的に成果出やすいからモチベーション

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジム通ってむきむきにするわ 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 どうなん? 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 悲しいなあ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 低身長が鍛えても意味ないじゃん 5: 名無しさん@お腹いっぱい。 ジム行った

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ワイは夏に備えて筋トレ中やで 3: 名無しさん@お腹いっぱい。 太りました 6: 名無しさん@お腹いっぱい。 >>3 かなり食わんと太らんぞ 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 最近ダンベル買ったわ 懸垂しとるけど腕の裏側しか鍛えれん

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダンベルとかバーベルくらいならわかるけど 4: 名無しさん@お腹いっぱい。 筋肉に負荷をかけるのは目的達成のための手段なので、フリーウェイトでもマシンでも目的達成に大差がないらならどちらでも可 差があるなら適材適所で使い分け

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