ガーリー速報|ダイエット2chまとめ

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タグ:食事

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/15(木) 18:03:01.687 ID:nboCVdlsM 1週間程度食事制限を行いました 1日1食(鶏胸肉300グラムくらいを茹でてぽんずをかけるものをたべる、他食べない。おかしも食べない) 飲み物をコーラ、烏龍茶、緑茶を廃

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2017/06/19(月) 12:14:25.185 ID:w5QqpzO0a サラダチキン✕1 サラダ(コンビニで売ってる奴)✕1 ゆで卵✕1 納豆✕1 ヨーグルト200g ヤクルト✕1 サプリ ビタミン&ミネラル 亜鉛 DHAフィッシュオイル BCAA

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